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チーズの焼き目が最高!作り置き活用でおてがる【なすミートドリア】のレシピ

まいにち3品食堂献立研究家

作り置きを活用して15分!食べ応え抜群ななすミートドリアをご紹介します。

とっても簡単なのに大人も子どもも喜ぶ洋風晩ごはん◎

チーズたっぷりで旨みとコクがばっちりなのでぜひお試しいただけると嬉しいです。

なすミートドリア

食材/2人分

なすミート ・・・・1/2
ごはん ・・・・・・1合
ピザ用チーズ ・・・60g

※なすミートはなすミートパスタで作り置きしました。

調味料/2人分

バター ・・・・・・20g
薄力粉 ・・・・・・20g
牛乳 ・・・・・・・200ml
コンソメ ・・・・・小さじ1/2

作り方【調理時間 :15分】

なすミートを600W 2分。

②弱火でバターを溶かす。

③薄力粉を混ぜる。

④牛乳で少しずつ溶かす。

⑤コンソメを入れて味付け。

⑥熱々のごはんに盛り付け。

⑦チーズを散らして200度 10分。

⑧焼き目がついたら完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。

とっても簡単なのにぺろっと完食しちゃうくらい美味しく仕上がりました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるのでぜひチェックしていただけると嬉しいです。



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執筆/レシピ:まいにち3品食堂









献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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