「もやしが家にある」
「とにかく手軽に一品用意したい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「もやしを使った時短レシピ」をご紹介します。

作り方

もやし１袋（200g入り）の角を…

ハサミで切り落とし…

電子レンジ600Wで３分ほど加熱します。

加熱後…

切り口から水分を捨て…

（熱いため、タオルで包んで作業するのがオススメです。）

袋の上部を開き、折り返して自立させます。

そして、ここで使用する時短食材が…

「あえるわかめちゃん」です。

水戻し不要で、野菜と和えるだけですぐに食べられるため、調理がとても時短になります。

こちらを、もやしの袋に…

加えます（量は１/２袋ほどを目安にしてください）。

加えたわかめともやしが混ざるように、袋の中でよく揉み込めば…

時短で作れる「ワカメもやしナムル」の完成です。

「あえるわかめちゃん」に元々ついている中華系の味付けが、もやしとも相性バツグンで…

白ごはんが欲しくなる一品に仕上がります。

食物繊維が豊富なワカメを手軽に食卓にプラスできるのも、嬉しいポイントかもしれません。

「副菜をなるべく時短で用意したい」という時には、ぜひ今回のアイデアをご活用いただければ幸いです。

これも知ってください

役立つ情報は他にもあります。
この機会にチェックしてください。

ゆでるの待って！ジャガイモを時短で調理する方法【節約になる意外なコツ】

「ハム」があるなら一度は試して【簡単で美味しい】まさかの作り方

今回の内容が「参考になった！」という方は、「料理家ふらお」のプロフィール画面等から「フォロー」をいただけると嬉しいです。