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【レンジで超時短】たった10分で食材の甘みが引き立つ『にんじん卵サラダ』

まいにち3品食堂献立研究家

レンジでたった10分♫にんじん卵サラダをご紹介。

片手間で作れてほどよい甘味がクセになる彩り鮮やかな副菜。

野菜嫌いさんにもおすすめな味付けになっているのでぜひ。

にんじん卵サラダ

食材/2人分

にんじん ・・・2/3本(90g)

たまご ・・・・2こ

調味料/2人分

マヨネーズ ・・・大さじ1

塩こしょう ・・・1ふり

しょうゆ ・・・・小さじ1/2

作り方【調理時間:10分】

①にんじんを細切りにする。

②ときたまごと混ぜ600W 1分30秒。

③菜箸でほぐしてさらに1分チン。

④調味料で和えて完成。

3品献立メニュー例

鶏カレーピラフ

にんじん卵サラダ

きのこスープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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