それ「片頭痛」のサインかも!片頭痛が起きるとどうなるのか?分かりやすく解説!
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ご覧いただきありがとうございます。
おがちゃん先生です。
今回は「片頭痛」が起こると、
どんな症状が現れるのか?解説していきます。
片頭痛とは?
片頭痛は、月に1〜2回ほど現れ、
こめかみから側頭部にかけて、
ズキンズキンと痛みが生じるのが特徴の頭痛。
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動くと痛みが悪化したり、
痛みに加え・匂いや光、音に過敏になったり、
嘔吐・悪心などの症状がみられる事もあります。
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片頭痛の前兆症状
片頭痛では、閃輝暗点(せんきあんてん)
という前兆症状が現れることがあります。
※閃輝暗点…視野の中に、突然ギザギザ・キラキラとした光の波ができ、見えなくなるという現象
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閃輝暗点以外に、生あくび・疲労感・肩首こり
などの症状から片頭痛が起こることもあります。
片頭痛はなぜ起こるの?
片頭痛のメカニズムは、
いまだにハッキリとは解明されていませんが、
↓
頭部の"血管が拡張"し、
炎症が起こり痛みに繋がると考えられています。
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誘因として、ストレス・睡眠不足(または寝すぎ)
・疲労・月経周期(特に月経前・月経中)・飲酒・
気圧の変化・低血糖などがあげられます。
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最後に
片頭痛では、安静にすることが大切で、
冷却シートで冷やすことも効果的です。
また、飲酒や入浴は控えるようにしましょう。
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状態によってお薬を使うこともありますが、
"多用"してしまうと悪化することもあるので、
↓
頭痛があり、薬を連日服用している場合は、
早めに医療機関へ受診するようにしましょう。
では、今回はここまでです。
参考になれば幸いです。
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皆様の健康に役立つ情報を、分かりやすく
届けられるように、これからも精進します。
(おがちゃん先生)
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【おがちゃん先生について】
- ウィルワン整体スクール卒
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- bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)
- 解剖生理学オンラインサロン運営
- 東京都麹町半蔵門にて整体活動中