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【炊飯器で炊くだけ】ほったらかしなのにみんなに褒められる『鶏カレーピラフ』

まいにち3品食堂献立研究家

ほったらかしなのにみんなに褒められる!鶏カレーピラフをご紹介。

炊飯器にババっと入れていっきに炊くだけの楽チン料理。

1品だけで食卓が賑やかになること間違いなしなのでぜひ。

鶏カレーピラフ

食材/2人分

鶏もも ・・・・・1枚(280g)

玉ねぎ ・・・・・1/4こ(50g)

にんじん ・・・・1/3本(20g)

ごはん ・・・・・1合

ぷちトマト ・・・2こ(20g)

レタス ・・・・・2枚(10g)

調味料/2人分

酒 ・・・・・・・大さじ1

にんにく ・・・・小さじ1/2

塩こしょう ・・・1ふり

カレールウ ・・・1かけ

作り方【調理時間:20分】

①鶏ももに下味をつける。

②野菜・カレールウを細かく切る。

③お米に線まで水を入れてカレールウ。

④野菜・鶏ももを入れて炊飯する。

⑤鶏ももを切り分けて盛り付け完成。

3品献立メニュー例

鶏カレーピラフ

にんじん卵サラダ

きのこスープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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