「ここにサインお願いしま～す」

「はいはーい」と快く返事をした祖母でしたが…

「か…書けない！」

なんと、祖母は手が強く震えてしまい、文字がほとんど書けなかったのでした。

書きなれているはずの自分の名前を書くときでさえ、なかなか書けないときがあります。

この振戦、不思議なことに、書いているところを見られると、ますます震えが強くなりがちなんです。

書かなきゃ…と思えば思うほど、手の震えが強くなってしまうことが多いです。

そう、この手の震えは、「自分の意思でコントロールする」のがとても難しいんです！

自分の意思とは反対に、震えが強くなっていくと、不安な気持ちになりますよね。

手の震えが出てしまったときは、とにかく気持ちを落ち着かせて、リラックスしましょう！

ペンも一度置き、書かなきゃという不安から少し解放されましょう。

手をにぎってあたためたり、ハンドマッサージをすると気持ちも落ち着きますよ。

震えがひどく、どうしても字を書くのが難しい場合は、家族の代筆が可能かどうか、提出先に確認してみましょう。

震えが心配でも、じっと見つめず、一歩離れて温かく接しましょう。

見つめられると、ますます震えがひどくなります。

周囲の人の理解と思いやりが大切ですね。

この頃"本人の"サインが必要な書類が多いですね。年々増えているような気がします。

このサインは、本人のため、それとも相手の会社のため、どちらなんでしょうか？

念の為に求められる、必要のないサインも多いように感じます。

手が震えてしまい、文字が書きづらい人もいる、ということが、もっと広く知られて、電子署名の普及など、サインに寛容な社会になってほしいと思います。