どうもこんにちは！
男飯料理研究家の「なべ」です！

これ食べなきゃまじで損します。

白ごはんのお供にはもちろん、ビールのおつまみにも最高の1品を教えます。一度食べたら絶対ハマるので作ってみてください！！！

超簡単に作れますよ〜！！

■材料（2人前）

• 豚バラ肉　300g
• にんにく　4片（お好みの量）
• にんにくの芽　6本
• もやし　1袋

■調味料

• 油　小さじ1
• 塩こしょう　少々
• 味の素　1つまみ
• ウェイパー　小さじ1(5g)
• オイスターソース　大さじ1

■トッピング

• 一味

■作り方

01.にんにくを潰して荒くみじん切りにする

02.にんにくの芽は4等分にカット（※白ネギやニラでも◯）

03.豚バラはお好みだが大きめカットがおすすめ（半分）

04.油をしいたフライパンでお肉を塩こしょうして炒める

05.脂がでてきたらニンニクをいれてお肉が完全に焼けるまで炒める

06.もやし、にんにくの芽をいれてサッとあえて味をつける

07.調味料が全体にまざったらオイスターソースで仕上げ

■最後に

いかがだったでしょうか？

超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ！」って感動することまちがいなし！

ぜひ作ってみてください＼(^o^)／

■詳しくは動画で確認できます

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
とってもおいしいのでぜひ作ってみてください！

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男飯料理系YouTuber
なべのだいどころ。（登録者100,000人）※外部リンク

※自宅で作れる「ちょっとオシャレな男飯」をYouTubeで紹介してます。「彼氏をよろこばせたい！」「家族にうまい飯を作りたい」そんなかたはぜひチェックしてみてください！

なべ
1985年生まれ
宮崎県都城市で活動中
調理師免許所持
3児のパパフリーランス

レシピ開発やPRなど幅広いお仕事を募集しております。
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