えのきと厚揚げあれば是非!切って炒めて出来上がり♪ご飯が進む簡単炒め物おかずレシピを紹介します
今回紹介するのは、厚揚げとえのきがあればすぐ出来る!
切って炒めて出来上がりな簡単おかずレシピ。
【厚揚げとえのきのマヨ醤油炒め】です。
この料理、まず第1に…安いです(笑)
材料費100円台で作れてしまうにも関わらず、ボリュームはバッチリ!
我が家でも、家族3人で食べてお腹いっぱい食べれてしまいました(^^)
更に、この料理、難しい調理手順は一切なし。
えのきの石づき取って、あとはえのき・厚揚げ共に一口大に切れば準備はOK。
フライパンに材料加えて、炒め合わせればもう出来上がり!
ぱぱっと作れるお手軽さなのに、箸が止まらないほど美味しいこの料理。
白いご飯と相性バッチリで、美味しすぎてついついおかわりしちゃいます(*´∀`*)
簡単おいしい絶品厚揚げ&えのきレシピ。
早速、作り方を紹介していきます!
えのきと厚揚げのマヨ醤油炒めの作り方
材料
- 厚揚げ 1枚
- えのき 1房
- マヨネーズ 大さじ1
- みりん 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- 塩コショウ 少々
- 油 適量
- 黒こしょう お好みで
- 七味 お好みで
レシピ
1.厚揚げ1枚を用意し、キッチンペーパーで油を拭き取っておく
2.厚揚げを一口大に切っていく
3.えのきの石づきを落とし、3等分に切っていく
4.根元に近い部分は、手で軽くほぐしておく
5.油を引いたフライパンにて、えのきをさっと炒めていく
6.えのきがしんなりした所で、厚揚げを投入
7.厚揚げが崩れないように、軽く混ぜ合わせる
8.各種調味料を加えていく
【材料】
・マヨネーズ 大さじ1
・みりん 大さじ2
・醤油 大さじ2
・塩コショウ 少々
9.マヨネーズは、あらかじめ溶かしておくと混ざりやすくなります
10.炒め合わせつつ、全体に調味料を馴染ませていく
11.水分が飛んで、味が馴染めば出来上がりです!!
12.お好みで、黒こしょう・七味を散らしても美味しいです
まとめ
僕は、結婚前から厚揚げが大好きで、いろいろな厚揚げ料理を作っているのですが、この料理はその中でも上位に入る一品。
というのも、手軽さ×費用×味の掛け算が絶妙で、疲れているときでもぱぱっと作れて、かつ、めちゃくちゃ美味しいんですよね。
一人暮らしのときには本当にお世話になった料理で、これと白ご飯だけで、晩ごはん・朝ご飯を賄ったりしていました(笑)
甘辛くコクのある味わいが、とにかく白ご飯と相性良くて、どんどん手が伸びちゃうんですよね。
厚揚げやえのきをご飯の上に乗せ、一緒にパクリ。
これだけで、笑顔になってしまうような美味しさです♪
使う調味料も、家にある普通の調味料ばかり。
材料も、安く手に入る食材にも関わらず、出来上がるのは絶品厚揚げ料理!
本当に、厚揚げ&えのきの美味しさには、感謝しかありません。
切って炒めて出来上がりな、簡単おいしいこの一品。
本当にオススメなので、是非作って、食べてみて下さいね(^^)
(作り方は動画でも説明しています。)
簡単料理YouTuber:あさごはんチャンネル
あさごはんチャンネルのおすすめ記事がLINEに届きます︕
「冷蔵庫にあるものだけで、料理がしたい」や「あと一品何作ろう…」そんな悩みを抱えるあなたをお助けするレシピ情報をまとめてお届けする「あさごはんチャンネル」の配信が9月25日からスタート。
毎週水曜日の12時05分にお届けします。
「毎日のおかず作りを、ぱぱっと手軽に、おいしく安く作りたい」
そんな方は、ぜひ友だち追加してください。
<友だち追加の方法>
■下記リンクをクリックして友だち追加してください
※本リンクは「Yahoo!ニュース エキスパート」との取り組みで特別に設置しています。