注目するべきなのはスイング以外？アマチュアが参考にするべきプロのプレーとは【ゴルフ】

ゴルフ活動家

2023/4/19(水) 15:30

ツアー選手のプレーを見ていると、豪快かつ狙いすましたようなショットに目がいく。「自分もこういうショットを打ってみたい」と思うものだが、スイングよりもスイング以外の部分に注目し、参考にすることをすすめたい。

整った姿勢での歩行

ツアー選手のコースを闊歩する姿勢は綺麗だ。悪いショットを打った後にうなだれてしまうことはあるが、基本的には体の各部位のアライメントが整った状態で歩いている。

一般のゴルファーは、このようなツアー選手の歩く姿勢をまねしてみると良いかもしれない。

プリショットルーティーンは重要だ。構える手順や、構えに入り始めてからスイングをスタートするまでの時間がバラバラでは、ショットが不安定になりやすい。

ツアー選手はプレッシャーがかかる場面でも、このルーティーンが一定なのでショットが乱れない。一つの型を決め、それを毎回繰り返すことで、ショットの再現性が高まる。

よどみの無い流れのプリショットルーティーンを定着させよう。

打った後、ボールを目で追いながら、クラブをかたわらに収める所作をスマートにしたい。

ツアー選手のドライバーショット後の所作に注目してみると、かたわらにクラブを収め、クラブを片手で支え（杖替わり）にしながらティーを拾っている。一連の動きの流れがやわらかい。

インパクトに一点集中しては、力みが強くかたいスイングになりやすい。かたいスイングになると、ショット後の所作もかたいものになるが、ショット後にも目を向けることで、かたさが和らぎ、スイングが良くなりやすい。

スイングだけが“プレー”ではない。ショットの前後、次のショット地点までの歩行、これらも含めてゴルフなのだ。