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【おつまみにも】あと一品欲しい時の救世主『キャベツ塩こんぶ』

まいにち3品食堂献立研究家

シャキシャキ止まらなくなる!キャベツ塩こんぶのレシピをご紹介します。

塩こんぶの旨味が絶妙マッチ、簡単なのに箸が止まらない一品。

おつまみにもぴったりな副菜が10分で仕上がるのでぜひ。

キャベツ塩こんぶ

食材/2人分

キャベツ ・・・3枚(190g)

調味料/2人分

塩こんぶ ・・・1つまみ
白ごま ・・・・小さじ1
ごま油 ・・・・小さじ1/2

作り方【調理時間:10分】

①キャベツをひとくち大に切る。

②耐熱容器にうつして600W 3分。

③調味料を加えて和える。

④全体になじませたら完成。

3品献立メニュー例

トマトの冷うどん
キャベツ塩こんぶ
しめじの味噌汁

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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