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週末に◎【夏野菜が沢山摂れる】意外に簡単!夏野菜とクスクスのサラダ

白井ありさビジュアルフードクリエイター

〜旬の夏野菜を使用したサラダレシピ〜

色鮮やかな夏野菜を使用し、クスクス(細かいパスタ)と合わせてサラダにしました。使用する材料は少し多めですが、目にも鮮やかで綺麗なサラダです。これ一品でたくさんの夏野菜が摂れますよ♪野菜は生で使用し、シャキシャキとした食感が活きます。おもてなしに良いおしゃれな一品、週末にぜひ。

時間:15分 難易度:★★☆

【材料】2人前

クスクス 50g

(a)お湯 50ml

(a)コンソメ 小さじ1/2

(a)塩 1つまみ

(a)オリーブオイル 適量

トマト 1/4個

黄パプリカ 1/4個

きゅうり 1/3本

紫玉ねぎ 1/8個

(b)オリーブオイル 適量

(b)塩 2つまみ

(b)黒こしょう 適量

(b)粉チーズ 適量

【作り方】

①クスクスに(a)を加えて混ぜ、ラップをして10分蒸らす。

②野菜を小角に切る。

③ボウルに野菜とクスクスを加え、(b)で和える。

④お皿に盛り付け、あればハーブをトッピングする。

完成!!!

【ポイント】

・赤玉ねぎの辛味が気になる場合は、5分程度水にさらし、しっかり水気を切ってからご使用ください。

レシピ考案:白井ありさ Instagramでもレシピ更新中! ぜひフォローしてね☆

ビジュアルフードクリエイター

【美味しくて見栄えのするレシピ配信中!】学生時に某コンテスト優勝、大手食品メーカー勤務、板前修行を経て料理研究家に。現在は主にデパ地下商品・飲食店メニュー開発、食関連商品の販売促進に携わる。見た目にインパクトのある料理をきっかけに食べることの楽しさ・作ることの大切さを伝える食育を推進。

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