洗濯研究家の平島 利恵です。皆さん、ご自身やご家族の枕のニオイ、気になったことはありませんか？毎日使っている枕は、想像以上に汚れが溜まっているんです。枕カバーだけでは防ぎきれない汗や皮脂が枕に染み込み、放っておくと臭いの元に。今回は、そんな枕を清潔に保つための「丸洗い洗濯術」をご紹介します！

天日干しだけじゃ足りない！枕は定期的に丸洗いを

「枕は干すだけ」「消臭スプレーで十分」と思っていませんか？確かに天日干しは湿気を下げ、紫外線で殺菌する効果があり、消臭スプレーは一時的に臭いを抑えることができます。でも、臭いの元となる汗・皮脂の汚れそのものを取り除くことはできません。洗える枕は半年～1年に一度、丸洗いしましょう！

洗える？洗えない？枕の見分け方

洗濯表示を確認しても分からないときは、素材から判断しましょう！

一般的に洗える素材

• パイプストロー
• ポリエステル
• ダウン
• コルマビーズ

一般的に洗えない素材

• そばがら
• 低反発ウレタンフォーム
• 羽毛

枕の丸洗い洗濯【簡単3ステップ】

1.つけ置き洗い

汗・皮脂の汚れに強い、アルカリ性粉末洗剤を40度程のお湯によく溶かし、つけ置き洗いしましょう！お湯を使うことで、繊維の奥に染み込んで汚れも溶け出しやすくなります。

2.洗濯ネットで洗濯機へ

洗濯機洗いできるものは、すすぎ2回以上に設定し、枕単体で洗いましょう！

手洗いのものも、デリケートコースであれば洗濯機洗いできる場合もあります。（洗濯機の説明書で確認します）

手洗いの場合は、つけ置き後に押し洗いをし、何度か水を入れ替え、泡が出なくなるまで十分すすぎましょう。

3.風通しの良い場所で乾かす

洗い終わった枕は、必ず中までしっかり乾かすことが大切です。天日干しできる素材は外で平干しし、ダウンなどの素材は陰干ししましょう。

実際にやってみた！5年使った枕の結果は…

洗ったことがない枕を丸洗いした結果、驚くほど汚れた水が出てきました。皆さんの枕も、見えない汚れが蓄積しているかもしれません。今年の夏は、清潔な寝具で快適な睡眠時間を手に入れましょう！

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