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【チンして和えるだけ】ごまの風味がクセになる『じゃがごま和え』

まいにち3品食堂献立研究家

ごまの風味がハンパない!じゃがごま和えをご紹介します。
ほくほくほっこり幸せになる味でほっぺたが落ちるほど美味しい。
チンして和えるだけで作れるのでぜひ。

じゃがごま和え

食材/2人分

じゃがいも ・・・2こ(160g)

調味料/2人分

すりごま ・・・大さじ1
しょうゆ ・・・小さじ1
砂糖 ・・・・・小さじ1/2
顆粒だし ・・・小さじ1/4

作り方【調理時間 :15分】

①じゃがいもをひとくち大に。

②切って水につけて5分。

③水分をきって600W 6分チン。

④調味料を加えてしっかり混ぜる。

⑤全体になじませて完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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