こんにちは！さやです♪

子供たちの夏休みが始まったご家庭も
多いのではないでしょうか。
夏休みのご飯づくり、大変ですよね！

フライパン１つでできるワンパンレシピをご存じですか？
作る工程も楽で、洗い物も減るので忙しい日にぴったり♪

どれも15分以内に完成するワンパンレシピ４選をご紹介します♪

ワンパン！アボカドクリームパスタ

調理時間：15分

白だし入りでちょっと和風のクリームパスタです。

作り方

1.ベーコンは1cm幅に、アボカドは1口大に切る。

2.中火に熱したフライパンでベーコンをいためる。
焼き色がついたら、水を入れて強火で熱して沸騰したらパスタを割り入れる。
中火にしてパッケージの表記通り茹でる。

4.水分が飛んだら、●を加えて炒め合わせる。(2分くらい)

器に盛ってお好みで粉チーズをかける。

ワンパン！トマトペンネ

トマト缶でまるでお店の味です♪

調理時間：15分

作り方

1.ウインナーは斜め薄切り。

2.オリーブオイルをひいて中火で熱したフライパンで
ウインナーを焼き色がつくまで炒める。

3.●を入れてふつふつしたらペンネを加えて蓋をして
パッケージの表示+2分茹でる。(途中混ぜる。)

4.蓋を取って、中火〜強火で水分を飛ばすように加熱する。
ニンニクチューブとバターを加えて混ぜる。お好みでブラックペッパーとパセリをかける。

ワンパン！たまごの白ナポリタン

調理時間：15分

作り方

1.玉ねぎとピーマンは薄切り、ウインナーは斜め薄切りにする。　
にんにくはみじん切りにする。

2.フライパンにサラダ油をひき、弱火でにんにくを炒める。
香りが立ったら玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを入れて中火で炒める。

3.しんなりしたら水を入れて沸騰させる。
パスタを半分に折って入れ、たまに混ぜながらパッケージの表記−1分茹でる。

4.水分が残っていれば飛ばす。
端に寄せて溶き卵を流し入れ、混ぜながら半熟状にする。

5.全体を混ぜ合わせ、コンソメ、塩こしょうを加えて炒める。
お好みでブラックペッパーをかける。

ワンパン！きのこクリームパスタ

調理時間：15分

生クリームいらず♪超濃厚クリームが絶品です！
パスタはくっつきやすいのでお気をつけください！
吹きこぼれ防止のために大きくて深めのフライパンか、鍋を使うのがおすすめ！
たまに混ぜてくっつかないようにしてください♪

作り方

1.きのこは手で食べやすく割くか、切る。

2.オリーブオイルをひいたフライパンでニンニクを弱火でじっくり炒める。
香りが立ったらきのこを加えて炒める。

3.●と半分に折ったパスタを入れる。蓋をして弱めの中火で
パッケージの表記通り茹でる。(時々混ぜる)

4.ピザ用チーズを入れて混ぜる。
器に盛って、お好みでブラックペッパーやパセリをかける。

最後まで読んでいただきありがとうございます！