皆さま、お疲れ様です！

レンジ料理専門家の「でんぼ」です！

今回ご紹介するのは、レンジだけで作れる「カレーそうめん」の作り方です。

ストックしやすい食材だけで作れるので、思い立ったらすぐに作れるのが最高すぎる。たった7分で誰でも簡単に美味しく作れるそうめんアレンジです！

忙しい日のランチや、さっと１品作りたい夕食にぴったり！

そうめんを茹でるのもレンジなので加熱中は見張らなくてOK!

忙しい時に是非お試しください！

★材料(1人前)

そうめん・・・・・1束(50g)

長ネギ・・・・・・5センチ程度

○焼鳥缶(タレ) ・・1缶

○だしの素・・・・小さじ1/2

○水・・・・・・・150cc

○カレーのルー・・1かけら

ねぎ(盛り付け用) ・お好みで

★作り方

①大きめの耐熱容器にそうめん1たばを入れてお湯をかけ混ぜます。

お湯の量は混ぜたときにそうめんがしっかり浸る程度

②そのままレンジで加熱します。

そうめんの規定の茹で時間＋600w1分30秒(500w 1分50秒)

③待ってる間に長ネギを斜め切りにして○の材料も入れます。

④フタ(ラップ)をしてレンジで加熱します。

600w 3分(500w 3分40秒)

⑤そうめんの加熱が終わったらザルにあげて軽く洗っておきます。水気はしっかり切っておきましょう。

⑥スープをよくぜてルーを溶かします。そうめんと合わせて完成です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

是非お試しください！！

★詳しくは動画でも確認できます。