Yahoo!ニュース

【水菜で一番美味しい】鍋つゆいらずでぽかぽか温まる『はりはり鍋』

まいにち3品食堂献立研究家

野菜が美味しく摂れる◎はりはり鍋をご紹介します。
水菜が苦手な方にもおすすめであっさりでいくらでも食べられる。
美味しすぎてハマること間違いなしなのでぜひ。

はりはり鍋

食材/2人分

にんじん ・・・1/3本(50g)
絹豆腐 ・・・・1丁(320g)
豚ばら ・・・・(180g)
水菜 ・・・・・(80g)

調味料/2人分

水 ・・・・・・400ml
顆粒だし ・・・小さじ1
酒 ・・・・・・大さじ1
みりん ・・・・大さじ1
しょうゆ ・・・大さじ1

作り方【調理時間 :15分】

①野菜・絹豆腐を切る。

②調味料を混ぜて鍋つゆを作る。

③鍋で加熱しにんじんを弱火 5分。

④絹豆腐・豚ばらを入れてさらに3分。

⑤水菜をのっけてぐつぐつさせる。

⑥かるく火がとおったら完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございます。
よろしければフォローいただけると
すっごく励みになります。

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

まいにち3品食堂の最近の記事