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【パパッと5分】あっという間に作れて満足度200%『トマトのマリネ』

まいにち3品食堂献立研究家

5分で作れちゃう♫トマトのマリネをご紹介します。
トマト1こで彩り鮮やかでパッと食卓が明るくなる。
ほどよい酸味がクセになるのでぜひ。

トマトのマリネ

食材/2人分

トマト ・・・1こ(190g)

調味料/2人分

オリーブオイル ・・・小さじ1
レモン ・・・・・・・小さじ1/2
こしょう ・・・・・・2ふり

作り方【調理時間 :5分】

①トマトを薄くスライス。

②お皿に盛り付ける。

③オリーブオイル・レモンをかける。

④こしょうをふって完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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