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【産後ダイエットの救世主!?】骨盤矯正で-20kg、-30kgも夢じゃない!

高稲達弥 (マッスルウォッチング)宅トレ専門200万人YouTuber
骨盤矯正に最強の種目がヒップリフト!

産後の体型、どうにかしたいけど…

歪んだ姿勢が気になる

増えすぎた体重を減らしたい

特にお腹周りが…

そんな悩みを抱えるあなたへ朗報です!

骨盤矯正ベルトや補正下着…本当に効果あるの?と疑問に思っているあなたにピッタリなのが、骨盤矯正ダイエットです!

なぜ骨盤矯正がダイエットに効果的なの?

産後の骨盤は、妊娠・出産の影響で歪みやすく、それが姿勢の悪化や代謝の低下に繋がります。骨盤を正しい位置に戻すことで、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質に導くことができるんです。

寝たまま簡単!ヒップリフトで骨盤ケア

骨盤矯正ダイエットの中でも、特に効果的なのがヒップリフト。寝たままできる簡単な動きなので、忙しいママでも続けやすいのが魅力です。

しかも、このヒップリフト、40万回再生されている「【便通10倍】骨盤締めダイエット!毎日10分で寝たまま腸やせ!」という動画で紹介されているんです!

実際に試した人の声は?

「即効性があって驚いた!」

「効果を実感できて楽しい!続けられそう!」

「便秘が解消された!」

など、喜びの声が多数寄せられています。

今日からあなたもチャレンジ!

1.動画をチェック! まずは「【便通10倍】骨盤締めダイエット!毎日10分で寝たまま腸やせ!」の動画を見て、正しいヒップリフトのやり方をマスターしましょう。

動画リンク:【便通10倍】骨盤締めダイエット!毎日10分で寝たまま腸やせ!(YouTube)

2.毎日コツコツ継続! 1日10分、無理のない範囲で続けましょう。

3.効果を実感! 姿勢が良くなったり、体重が減ったり、嬉しい変化を感じられるはずです。

さあ、あなたも骨盤矯正ダイエットで、産後太りを撃退しましょう!

宅トレ専門200万人YouTuber

200万人超YouTuber。パーソナルトレーナー歴17年。専門分野は自宅での効果的・効率的なエクササイズ。マッスルウォッチング株式会社 代表取締役。2007年よりYouTubeチャンネル「Muscle Watching」を運営。「美人はキレイな筋肉でできている(KADOKAWA)」など著書4冊。「サクッとエクササイズスタプラ」「おはよう朝日土曜日です」などTV出演多数。ViVi・CanCam・日経ヘルスなど雑誌掲載多数。

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