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【5分で無くなる】おうち調味料でお店に負けない『カリッと唐揚げ』

まいにち3品食堂献立研究家

誰もが笑顔になる王道おかず!カリッと唐揚げのレシピをご紹介します。

薄力粉と片栗粉を1:1で混ぜるといつもよりカリッと仕上がる。

ひとくち食べたら5分で無くなること間違いなしなのでぜひ。

カリッと唐揚げ

食材/2人分

鶏もも ・・・・3枚(590g)

キャベツ ・・・1/4玉(70g)

すだち ・・・・2こ(70g)

調味料/2人分

酒 ・・・・・・大さじ1

みりん ・・・・大さじ1

しょうゆ ・・・大さじ2

にんにく ・・・小さじ2

しょうが ・・・小さじ1

片栗粉 ・・・・大さじ4

薄力粉 ・・・・大さじ4

作り方【調理時間:30分】

①鶏ももを切り調味料で下味をつける。

②しっかりもみ込んで20分置く。

③片栗粉と薄力粉を1:1で混ぜる。

④下味をつけた鶏ももに粉をまぶす。

⑤少ない油でカリッと揚げる。

※5こは作り置きしてリメイク親子丼

⑥キャベツとすだちを添えて完成。

3品献立メニュー例

カリッと唐揚げ

きゅうりの酢の物

たまごの味噌汁

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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