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気弱と完璧主義の心理学:もっと自由になるために・子供の心を開放するために

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
写真はイメージ:ネガティブマインドから逃れよう(写真:イメージマート)

■できること、できないこと

人間にはできることとできないことがあります。誰だって、そうです。でも、私たちは、できることまでできないと思い込むことがあります。そうかと思うと、できないことまで実行しようともがきます。

真面目なな人ほど、完璧を求めすぎて、自分を追い詰め、弱気になることがあります。

子供の中には、あまりに完璧主義で、チャレンジができない子がいます。脳にも手にも何も問題がないのに、お絵かきができない子もいます。

このとき、心には何が起きているのか。心理学的に探ります。心のメカニズムがわかれば、解決法も見えてきます。

あなた自身のことも。子育てや、生徒、部下の指導でも。

■ 「世間」の正体は「内在他者」・子供の完全主義傾向

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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