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「勤労感謝の日」深堀り:もっと楽しく働くための感謝の心理学2:日米の違いと心理的安全性

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
(提供:イメージマート)

「勤労感謝の日」:もっと楽しく働くための感謝の心理学 から、さらに深堀です。

■感謝は、なぜ幸せと心の健康につながるか

ご馳走も、海外旅行も、高級ブランド品も素敵です。しかし、人間はすぐに慣れてしまいます。高級寿司も天ぷらも最上級ステーキも、最初は大喜びですが、続いてくればうんざりです。

ところが、感謝の心を持っている人は、毎日の食事も、いつもおいしくいただけます。小さな出来事にも、もちろん大きな出来事にも、喜びをもって「ありがとう」が言えます。慣れてしまうことから来る、不平不満を減らすことができるのです。

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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