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【あと一品ほしい時に】10分でできる!作り置きOKな『にんじんのサラダ』

まいにち3品食堂献立研究家

チンして和えるだけ10分!にんじんのサラダのレシピをご紹介。

ささっと作り置きで忙しい朝でも使える便利な1品。

あと一品ほしい時にぴったりな副菜に仕上がるのでぜひ。

にんじんのサラダ

食材/2人分

にんじん ・・・1/3本(60g)

ツナ缶 ・・・・1/2缶(30g)

調味料/2人分

マヨネーズ ・・・小さじ2

しょうゆ ・・・・小さじ1/2

こしょう ・・・・1ふり

作り方【調理時間:10分】

①にんじんを細切りにする。

②600W 2分加熱する。

③ツナ缶・マヨネーズを加える。

④しょうゆ・こしょうでを和える。

⑤全体にしっかりなじませて完成。

3品献立メニュー例

冷やし月見そば

にんじんのサラダ

ねぎ入り卵焼き

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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