どうもこんにちは！
男飯料理研究家の「なべ」です！

これを覚えなきゃ
人生損しちゃうぐらい旨い
”絶品牛丼”を教えます。

これさえ覚えてしまえば
お店にいかなくてもおうちで
おいしい牛丼が食べられます。

牛丼はとくにカンタンなので
ぜひ挑戦してみてください！

■材料（3〜4人前）

• 牛コマ肉　400g
• たまねぎ　1玉

※部位はどこでも大丈夫です（私的には脂身がおおいバラとかが好きです）

■調味料

• 水　450cc
• しょうゆ　大さじ3
• みりん　大さじ3
• おろししょうが　少々
• とりがら　小さじ1/2

※甘めがすきなひとはお砂糖　大さじ1

■トッピング

• ねぎ
• 紅生姜
• 一味唐辛子

■作り方

01.たまねぎを好みの大きさにカット（薄くても厚くても○）

02.調味料とたまねぎを鍋にいれて茶色くしんなりするまで煮る

03.たまねぎにいい感じにしみたら 火をとめてお肉をほぐしながらいれる

04.弱火でじっくりと火をいれていく

05.汁が半分ほどへったら味をみて調整する

06.1時間ほど火をとめて放置すれば味がよくしみる（すぐ食べてもOK)

■最後に

いかがだったでしょうか？

超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ！」って感動することまちがいなし！

ぜひ作ってみてください＼(^o^)／

■詳しくは動画で確認できます

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
とってもおいしいのでぜひ作ってみてください！

------------------------------------------------------

男飯料理系YouTuber
なべのだいどころ。（登録者100,000人）※外部リンク

※自宅で作れる「ちょっとオシャレな男飯」をYouTubeで紹介してます。「彼氏をよろこばせたい！」「家族にうまい飯を作りたい」そんなかたはぜひチェックしてみてください！

なべ
1985年生まれ
宮崎県都城市で活動中
調理師免許所持
3児のパパフリーランス

レシピ開発やPRなど幅広いお仕事を募集しております。
Instagram DMにお気軽にご連絡お待ちしております。

------------------------------------------------------