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1:09朝から気温上昇 全観測地点で真夏日/埼玉県…続き、熱中症に注意が必要です。 夜間は、風通しのよい服を着る、寝る前にコップ1杯の水を飲む、我慢せずにエアコンを使用するなど十分な対策を心がけてください。テレ玉埼玉- まるで梅雨明け 来週は夏本番のような厳しい暑さ到来 昼夜を問わず熱中症に厳重警戒…、枕元に常温の水を置くのがおススメです。 ②エアコンを上手に使いましょう。 熱中症予防には、暑さを避けることも重要です。寝室は、寝る前からエアコンを使…tenki.jp社会
- 寝てる間に“仕込む”が賢い【夜用アイクリーム7選】シワ・くすみ対策|VERY…寝る前にサッとクリームをひと塗りしておけば、寝ている間もしっかり潤いが浸透。今回は特にエイジングサインを感じやすい目元用のケア名品7選をご紹介します!…magacolライフ総合
- 美肌で有名!大人気女性K-POPグループ【H1-KEY】Qoo10で買える愛用スキンケア&日焼け止めを徹底調査|JJ…ツリーが一番おすすめですね。他にもAbibのシートマスクもおすすめです。寝る前に使っていますが、翌朝お肌がつるつるになっている気がします」 ――H1-…magacolエンタメ総合
- 北陸 2週間天気 梅雨前線が日本海へ 28~29日は雨脚強まる 7月は熱中症警戒…。大量の汗をかいたら塩分も補給するようにしてください。また、夜、寝る前にコップ一杯の水を飲むなど、夜間の熱中症にも注意が必要です。 後半(4日~9日)…tenki.jp社会
- 早くも梅雨バテ? 蒸し暑い日は夜間の熱中症に警戒 週後半は警報級大雨の恐れ…注意が必要だ。 エアコンの「ドライ」機能を使ったり、寝る前にコップ1杯の水を飲む、就寝時も枕元に水を用意しておくなど、夜も積極的に熱中症予防を心がけてほしい。テレビ朝日系(ANN)社会
- 静岡で3日連続の猛暑日 6月としては統計開始以来初めて 熱中症に警戒…、枕元に常温の水を置くのがおススメです。 ②エアコンを上手に使いましょう。 熱中症予防には、暑さを避けることも重要です。寝室は、寝る前からエアコンを使…tenki.jp社会
- 28日は東海~九州で雨が強まる より暑さ厳しく熱帯夜が急増 7月は東北で大雨か…、枕元に常温の水を置くのがおススメです。 ②エアコンを上手に使いましょう。 熱中症予防には、暑さを避けることも重要です。寝室は、寝る前からエアコンを使…tenki.jp社会
- 忙しいアピールする夫に、7歳娘「ママが毎日どのくらいお掃除してるかしってる?」 その観察眼に感動「心強い味方」「ちゃんと見てるんだね」…らの夫さんへの問いかけと、その答えに驚く人が続出しました。 娘さんは、「寝る前トイレ入ったら一通り掃除してから出てくる!とかお風呂は床や壁擦ってから出…まいどなニュースライフ総合
- 夏の快眠に就寝前の「氷水出し茎茶」ストレス解消&認知症予防にも…「カフェインは、テアニンと反して覚醒作用のある成分で、睡眠を妨げるため、寝る前に取ることはよくありません。しかし、カフェインは特に玉露といった高価なお…女性自身社会
- 5か月で9kgやせた49歳が「変えたこと」。食べることへのうしろめたさをやめた…「肩の力が抜けたことで、暴飲暴食がやめられたのかなと感じています」 ●4:寝る前スマホをやめて睡眠改善寝つきが悪く睡眠が浅いことをおにゃさんに相談し、…ESSE-onlineライフ総合
- 今日25日もかなり蒸し暑い この先7月初めに再び猛暑 夜間も熱中症対策を…、枕元に常温の水を置くのがおススメです。 ② エアコンを上手に使いましょう。 熱中症予防には、暑さを避けることも重要です。寝室は、寝る前からエアコンを…tenki.jp社会
- 梅雨はどこへ? 都心33.4℃…関東中心に猛暑日続出 “夜間の熱中症”にも警戒必要…を示していました。 ■暑さ対策“夜間熱中症”に注意 夜間の暑さに備え、寝る前から対策をしていたのは都内に住む赤羽さん夫婦です。 去年7月に取材した…テレビ朝日系(ANN)社会
- 【保存版】すべての不調は「背中」から!? 簡単ストレッチとケアで美と健康をサポート♡…とき、背中を上方に突き出しながらおなかを締めて。このSTEP1~3は夜、寝る前などに5セット行うのがベスト。ただし、食後30分はできれば避けましょう。美的.comライフ総合
10:58各地気温上昇で早くも“熱帯夜”に…夜の熱中症に注意 全国的に今後2週間は高温傾向【Nスタ解説】…りしてほしいです。 井上キャスター: 熱中症対策としては、寝る前・起きた後もコップ1杯の水を補給することと、塩分補給。あとは、室温28度以上の時はエア…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会- 今夜は東京23区で熱帯夜 夜間の熱中症注意 蒸し暑い日が多い 28日は雨脚強まる…②就寝前に必ず水を飲む 寝ている間も汗をかいて水分が奪われます。寝ている間に一晩で500mlの水分が体から失われるというデータもあります。寝る前には必ずコ…tenki.jp社会
- 関東で37℃近く 今年全国で最高 今夜は東京都心で熱帯夜か 夜間の熱中症に注意…②就寝前に必ず水を飲む 寝ている間も汗をかいて水分が奪われます。寝ている間に一晩で500mlの水分が体から失われるというデータもあります。寝る前には必ずコ…tenki.jp社会
- 梅雨の晴れ間に危険な暑さ 熱中症発生が一番多いのは住居 高齢者が6割 予防と対策…しにする、枕元に水を置くなど対策をとりましょう。 【夜間の熱中症対策】 ・エアコンは朝までつけっぱなし ・寝る前とトイレに起きた時は水を飲む ・枕元に常温の水を置く…tenki.jp社会
- その食べ方太るかも!「1番痩せるオートミールの食べ方」を12㎏痩せた保健師が教えますこの点からも、オートミールは特に朝食として取り入れることがおすすめ! 例えば、寝る前にヨーグルトや豆乳などにオートミールをつけておき、「オーバーナイトオーツ…女子SPA!ライフ総合
- 明日24日 関東など猛暑日 熱中症厳重警戒 26日頃から西日本を中心に再び大雨…苦しい日が増え、寝ている間に熱中症にかかるリスクが高まります。寝る前にもコップ一杯の水を飲んだり、夜間もエアコンで温度や湿度の管理を適切に行ったり、体…tenki.jp社会
- 今週後半は再び西~東日本で大雨の恐れ 東京も熱帯夜が続く 夜の熱中症にも注意…です。寝苦しい日が増え、夜でも熱中症の危険度も増すでしょう。寝る前に水を飲んだり、枕元に水を用意するなど、対策をするとよさそうです。 熱中症の応急処置…tenki.jp社会
- 「食べても良い夜食」ってあるの? “健康状態を崩さない夜の食事”を専門家が解説!…か? 市川先生: 糖質の多いジュースやアルコール類、カフェイン飲料は、寝る前はさけた方がいいでしょう。カフェインはコーヒーだけでなく、緑茶や紅茶にも含…Medical DOCライフ総合
- 「コンパスの針をブスブス刺され、ホースで水をかけられ、母親からは…」10年ひきこもった30代女性が経験した壮絶ないじめと虐待「お母さんもいじめられたし、いじめられるのは普通なのになんで頑張れないの?」…連れて行ってもらい、肌を掻かないように我慢して見た目にも気を配った。 夜寝る前におもしろい話を考えて、毎朝、教室に入った瞬間に披露したら、一躍人気者になったそうだ。集英社オンライン社会
- 梅雨の時期に悪化しやすい“気象病”とは? 医師に聞いた、頭痛など「今すぐどうにかしたい」症状の正しい対処法…のが良いかと思います。それでも、効果はあるけど副作用が強いという場合は、寝る前に飲んでみるのも一つの方法ですね。朝、めまいが改善していることがあります。with onlineライフ総合
- 2週間天気 梅雨が本格化 九州~東北は大雨に警戒 不快な蒸し暑さ 熱帯夜も増…上)になる日も増えてきそうです。夜間の熱中症にも注意が必要です。寝る前にコップ一杯の水を飲むとよいでしょう。 熱中症を引き起こす条件熱中症は、誰でも…tenki.jp社会
- サラリーマン生活に挫折、イラストレーターに転身した「宮内ヨシオ」の創作の原点…NHK『いないいないばぁ!』のアニメも手掛けた…に行くのだろう」と……。 僕のカレンダーの絵を見たお母さんから、「毎晩寝る前に、子どもと一緒に宮内さんの絵を見て、その後のお話を考えるんです」という…現代ビジネスライフ総合
- ゴキブリ完全撲滅へ!プロ直伝の最新知識で“Gに出くわさない家”の作り方を教えます…エサ剤、お部屋まるごと&隠れたゴキブリも駆除できるくん煙剤・くん蒸剤や、寝る前にスイッチを入れるだけで部屋からゴキブリがいなくなる置き型虫よけ器具も登場しています。女子SPA!ライフ総合
- 梅雨入りまだ?気温30度以下でも湿度80%以上で『梅雨型熱中症』の恐れ 記録的な暑さが続く関西…いうこと。それから高齢者は家族とかが、一人暮らしであれば必ず電話して、夜寝る前にクーラー入れてる?と確認をするとか、そうやって、ちゃんと“だいたい”じ…FNNプライムオンラインヘルス
- だから「52歳現役」で今も日本トップ級…五輪8度レジェンドの"最高睡眠"できるフロ・メシ・寝具・エアコン…ので、十数分浸かったら水を浴びて体を冷やし、また湯船に入る。サウナと同じ交代浴です。それを3~5セット繰り返します。 寝る前に長風呂したり、サウナに…プレジデントオンラインライフ総合
- 関西 大雨のあとは急な暑さに警戒を 明日20日にかけて猛暑日に迫る所も…らず、今季初めて熱帯夜になる所が出てきそうです。 これからは、夜寝る前にコップ一杯の水を飲むなど、夜間も熱中症への対策を心がけましょう。tenki.jp社会
- 【自律神経の乱れ?】リンパのプロが教える!五感に働きかけリラックスする秘策…緊張が解けていきます」 夜眠る前に、自分の体をいつくしむ木村さんは、夜寝る前にひじやひざなどの関節、体の脇など「今日も一日、よくがんばったね」となで…ハルメク365ヘルス
- 歯間の汚れ「激取れ!」スマート・ウォーターフロッサーで歯垢/口臭の予防習慣!…、お風呂で浴槽に浸かっている時に同じく電動歯ブラシとOclean W1、寝る前に手動の歯ブラシという充実した口腔ケア習慣が身につきました。口腔内の環境…カーミーライフ総合
- パンサー尾形、娘に手術の可能性「悪化してた」…、酷くなってるね。。と」とつづりった。 さらに同日、「水曜日=耳鼻科がストレスみたいで、寝る前にシクシク泣いてだよ、、」と就寝前の長女の様子に触れたブ…モデルプレスエンタメ総合
- パンサー尾形、6歳長女に手術の可能性「3か月治らないと…」 就寝前には涙「ストレスみたいで」…んだら3歩さがる勢いだわ」とつづっていた。 その後「水曜日=耳鼻科がストレスみたいで、寝る前にシクシク泣いてたよ、、」と就寝前のさくらちゃんの様子に…ENCOUNTエンタメ総合
- 4日連続で猛暑日 今日は新潟県で35℃以上を観測 明日以降は?…の下がり方が鈍くなり、寝苦しさが増してきた地域も増えてきました。寝る前にコップ1杯の水を飲むなど、夜の熱中症にもご注意ください。 熱中症の応急処置熱…tenki.jp社会
- 【車も家も要らない】物欲ゼロのZ世代インフルエンサーが購入した意外なモノとは?――もう1つお気に入りのものをあげるとしたらなんですか。 湯:やっぱりラジオですかね。寝る前だけじゃなく、料理を作る時にもラジオを聞いてますね。基本的にアルコ&ピー…ダイヤモンド・オンライン社会
- 今日14日は関西で猛暑日続出 京都では35.9度と体温に迫る猛暑に…がりにくくなります。これからは夜間の熱中症にも注意が必要です。寝る前にはコップ一杯の水を飲むなど心がけましょう。tenki.jp社会
- 習慣化がうまくいく「成長している感覚」とは? 目標に対するモチベーション維持に必須毎日の終わりに振り返りを行うために、特定の時間を確保します。たとえば、寝る前の10分や日課を終えた後など、一定の時間を振り返りのために割り当てます。東洋経済オンライン経済総合
- 【ピラティス、キャンドル、ストレッチ…】キレイな人が夜のひとり時間にしていること|CLASSY.…シックなデザインの日記帳はプレゼントいただいたもの。つい集めてしまう香りものですが、寝る前はラベンダー、一息つきたい時はウッディなど、シーンや気分で使い分けています。magacolライフ総合
- 12㎏痩せた保健師が教える「むくみ」衝撃の事実と対策5選!“お酒を飲んでもむくまない”秘策も徹底解説…まう!”という人は、水分を常に手元に置いておくようにしたり、朝起きた時と寝る前、トイレに行った後、3食の食事の時、お風呂の前後など、飲むタイミングをあ…女子SPA!ライフ総合
- 体にいいけど太りやすい飲み物とは?特徴や要注意の飲料一覧も紹介…ップ1杯もしくは1本までにする (3)寝る前に飲まない 体にいい飲み物はあくまでも嗜好品の1つとし、水分補給は水やノンカフェインのお茶などを飲むようにするのがよいです。サンキュ!ライフ総合
- 【マリアージュフレール】のフレンチサマーティーを夜に仕込んで…明日の自分のためのいたわりの儀式仕事を終え、家事も片づけ、蒸し暑さにやられて疲れきって寝る前に、明日の朝の自分のためにお気に入りの茶葉を選んでアイスティーを仕込むと…SPUR.JPライフ総合
- 熱中症リスク高める「帰宅時」のNG行為 無闇な水分補給で崩壊する“バランス”…とが大事です」 夜はベッドに入ってすぐ眠れるように、夕方以降の睡眠や、寝る前の激しい運動には気をつけるように注意を促す。 「日中に20分ほど仮眠する…Full-Count野球
- 【最果タヒさん】インターネット発詩人の「SNSとの付き合い方」「顔出ししない理由」…り返ります。 「母が絵本が好きな人で、家に絵本がいっぱいありました。毎日寝る前に母が絵本を読んでくれるんです。好きな絵本はたくさんありますが、『しろく…LEEライフ総合
- 元エアロビック日本代表の大村詠一さん語る1型糖尿病との闘い…、それができるようにならないと退院はできません。1日に4回(朝昼夕食前と寝る前)の血糖値測定と、1日4~5回のインスリン注射を小2から30年間続けてきました。日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 【後藤真希さんほか】芸能人やモデルが愛用!人気「保湿スキンケア」って?|美ST…り、目の周り、頰などは寝る前にクリームをもう一度重ねています」 ●保湿重視のラインナップからその日の肌に合わせて選択 「化粧水の浸透を高める不可欠な…magacolライフ総合
- 2階リビングを採用、自然光で過ごす気持ちいい家づくり。気になる防犯面は設備で対処…トは、玄関だけでなく寝室の掃き出し窓にもつけました。 窓は防犯ガラスに。寝る前に防犯アラーム(ハウスメーカーの仕様)をセットしています。 2階リビング…ESSE-onlineライフ総合
- 胸元のもっふりがたまらない…絵本にもなった溺愛される猫さまのスイートな日々【仏】…をやめる時間だと知らせます。それから一緒に少し遊びます。 寝る前にはシンクの蛇口から少し水を飲むのが好きです。それから飼い主と一緒に寝ます。おやつは『…ananwebライフ総合
- 72歳・ひとり暮らしの「無理しない」家事。掃除は週1回、1時間でOK…、床を水ぶきしてからワックスをかけています。 そういえば、寮生活だった高校時代は、寮の玄関を水ぶきしてワックスをかけるのが日課でした。私は寝る前にはサ…ESSE-onlineライフ総合
- 【元サッカー日本代表岩渕真奈さんインタビュー】「理想はcuteじゃなくてbeautifulな“かっこいい”人」/BAILA×Sportiva~戦う彼女のいつもとチガウ顔…たらすぐ塗る、これは習慣になってるかも。あと、撮影でしてもらったメイクも寝る前には絶対に落とします。肌がカサカサするとか、メイクで息苦しいとか、違和感…@BAILAライフ総合
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