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HSP必見！「不安障害」と併発しやすい病と不安の原因と対処法について解説…こんにちは、精神科医しょうです。病的な不安や恐怖を主症状とする病気を「不安障害」と言います。不安障害は、急性の強い不安発作が起こるのが特徴の「パニック障害」や人…精神科医しょうライフ総合
まさか不安神経症には２種類の不安がある？不安との付き合い方とは！？…すれば良いのでしょうか？今回は、不安を強く感じやすいという方に向けて、不安障害の一つである「不安神経症」について考えてみたいと思います。不安神経症とは…精神科医しょうライフ総合
長引く疲労感、これって病気なの？…」そうだ。 精神的疲労の原因を特定するのが難しい時もある。「状況次第で不安障害、うつ病、燃え尽き症候群の可能性が考えられる。いずれにせよ心理療法の専門…フィガロジャポンライフ総合
【漫画】不安障害を緩和する薬で激太りしたトップモデル…“痩せなければクビ”心が動かされる彼女の頑張りに「みんなに広めたい」「第一印象とは違った」の声…しかし周りからのプレッシャーや妬みによる陰口、SNSでのコメントに悩まされ不安障害を起こしてしまった。症状を緩和させるため休養を余儀なくされるオリナ。また…WEBザテレビジョンエンタメ総合
HSP必読！「不安障害」からくる心配とコントロールの仕方について解説…ると、さまざまな体の不調となって現れることがあり、「不安障害」と診断がつくことがあります。不安障害は、呼吸困難や動悸、発汗、めまいなどの激しい発作を経…精神科医しょうライフ総合
【毎日書評】毎日寝不足つづき…ずっと睡眠時間が足りないとどんな悪影響があるの？…いという結果が出ているのです。このかい離が2時間ある人のうち、うつ病や不安障害の疑いがある人の割合は約3割となっています。（194～195ページより）…ライフハッカー・ジャパンヘルス
暴飲暴食、過眠、孤立…。あなたが“未解決の嘆き”を抱えているかもしれない10のサイン…未解決の嘆きはどのような問題を引き起こすのか「悲嘆を長期間軽視し続けると、うつ病、不安障害、薬物乱用、慢性的な健康問題につながる可能性があります」とマーシャルは説…ELLE DIGITALライフ総合
HSPが『不安神経症』と診断されたら？チェックリストや不安を緩和する方法…の他にも、社会不安障害、全般性不安障害、限局性恐怖症などの種類があり、人によって精神的症状・身体的症状は異なります。不安神経症のチェックリスト不安神経…精神科医しょうライフ総合
不安神経症になりやすいのはどんな人？４つの不安への対処法について…。不安を示す主な病気としては、・社交不安症（社交不安障害・社会不安障害） ・全般不安症（全般性不安障害） ・強迫症（強迫性障害） ・パニック症（パニッ…精神科医しょうライフ総合
知らないと損をする適応障害になりやすい人の共通点とは！？…ることで問題解決を図る方法です。認知行動療法は適応障害のほか、うつ病や不安障害、心的外傷ストレス障害、不眠症など多くの精神疾患に効果があるといわれてい…精神科医しょうライフ総合
HSPが不安神経症を患いやすい原因は？有効なセルフケアについて…と思います。繊細さんが不安神経症を患いやすい！？理由とは不安神経症は、不安障害の一つで強い不安感情がつきまとうことで、心身のバランスが乱れ、日常生活に…精神科医しょうライフ総合
「不安症」の症状や併発のリスクは？なりやすい人の生活習慣について…こんにちは、精神科医しょうです。「不安症」は「不安障害」とも言われ、不安や恐怖などを中心として生じ、心身に不調を感じてしまうものです。症状としては、…精神科医しょうライフ総合
HSPと不安障害は似ている？チェックリストや不安障害にならないための対処法を紹介…まとめ今回はHSPと不安障害のチェックリスト、HSPと不安障害の関係、不安障害にならないための対処法について紹介しました。不安障害はどんな人にでも起こ…精神科医しょうライフ総合
不安神経症になりやすい「性格」や心の休め方について…な根拠のない不安や心配を持ち続け、生活に支障が及んでしまいます。全般性不安障害とも呼ばれ、「焦りや不安を感じて落ち着きがなくなる」「いつも心配を抱えて…精神科医しょうライフ総合
佐藤二朗が公表した「強迫性障害」の症状・原因・受診の目安を医師が解説…強迫性障害とは編集部： 強迫性障害とはどのような病気ですか？ 稲川先生 強迫性障害は不安障害の一種です。特定の強い不安やこだわりによって、日常生活に支障をきたす状態…Medical DOCライフ総合
不安神経症になりやすい人ってどんな人？当てはまる共通点は……しまう病気です。不安神経症意外にも神経症の中には「パニック障害」「社会不安障害」「強迫性障害」などが含まれます。多くの方は、不安や恐怖を感じても、それ…精神科医しょうライフ総合
まさかHSPではなく社交不安障害？特徴に当てはまる人は……なたは「社交不安障害」という言葉を聞いたことがありますか？HSPと社交不安障害は共通点が多く、HSPさんの中にも「もしかして社交不安障害かな？」と思っ…精神科医しょうライフ総合
原因は家庭環境にある？！「アダルトチルドレン」の特徴について解説…らの特徴からもわかるように、ストレスを抱え込みやすい傾向から摂食障害や不安障害、適応障害、うつ病などの精神疾患を発症する可能性が高いと言えます。「アダ…精神科医しょうライフ総合
本当は怖い「不安神経症」が生み出すさまざまな不安と対処法について解説…こんにちは、精神科医しょうです。不安神経症は全般性不安障害とも呼ばれる疾患であり、些細なことが心配でたまらず、どのような状況下においても不安が持続す…精神科医しょうライフ総合
意外と知らない不安障害とHSPの『共通点』とは！？…から発信します不安障害とHSPとは不安障害とHSPの共通点について触れる前に、不安障害とHSPについて簡単に解説しておきます。不安障害とは過剰な不安と…精神科医しょうライフ総合
不安にばかり注意が向きやすい人とは？HSPの視点で不安障害について解説…こんにちは、精神科医しょうです。不安障害にはパニック障害や社交不安障害、全般性不安障害などいろいろな種類がありますが、その多くに共通しているのは「不…精神科医しょうライフ総合
「更年期の気持ちの落ち込み」言葉にならないモヤモヤ、憂鬱、不安感はなぜ湧き上がってくるの？改善策は？…高く生活に支障が出てしまう場合は、「更年期うつ」や「不安神経症（全般性不安障害）」などの診断がおりることもあります。抗うつ剤のような薬を使った薬物療法…OTONA SALONEライフ総合
本当は怖い不安障害の漠然とした不安を見える化するチェックリストについて…気持ちをコントロールする術と、不安障害について紹介しました。不安を抱いた時は、まずは不安の原因を突き止めるためにチェックリストを作成し、可視化してみま…精神科医しょうライフ総合
意外と知らない「夢遊病」の原因って？危険性と治療法も解説…どの睡眠呼吸障害 ・レストレスレッグス症候群などの睡眠障害 ・うつ病や不安障害などのメンタルヘルス疾患 ・胃食道逆流症やてんかんなどの基礎疾患 夢遊病…ウィメンズヘルスライフ総合
道重さゆみさんが公表した「強迫性障害」とは? 症状・原因を医師が解説…強迫性障害とは編集部： 強迫性障害とはどのような病気ですか？ 稲川先生： 強迫性障害は不安障害の一種です。特定の強い不安やこだわりによって、日常生活に支障をきたす状態…Medical DOCライフ総合
まさかHSPは不安症になりやすい？発症の原因はストレスだけでなく……こんにちは、精神科医しょうです。不安症は不安を主症状とする神経症です。不安障害とも言われており、動悸や発汗、めまい、不眠などを引き起こし、常に漠然とし…精神科医しょうライフ総合
不安障害になりやすい人の「共通点」ならないためのポイントとは！？…す。今回の記事では、不安障害の症状、なりやすい人の特徴、日常面や仕事面で気をつけることについて紹介します。不安障害の症状不安障害とは不安の感情が強まり…精神科医しょうライフ総合
【不安が強いと悩むあなたへ】不安障害の種類と症状について解説！…しょう。そこで今回は不安障害について理解を促すため、種類と症状について解説したいと思います。「不安障害」の種類とは？主な不安障害には以下のようなものが…精神科医しょうライフ総合
HSPは不安になりやすい？「不安神経症」との関係について解説！…こんにちは、精神科医しょうです。「不安神経症」は全般性不安障害とも呼ばれる疾患で、何が不安なのかはっきりとした対象や原因もなく、漠然とした不安感にさ…精神科医しょうライフ総合
知らないと怖い「恐怖症性不安障害」とは？恐怖をコントロールする方法…恐怖症性不安障害」についての要因とどのような種類があるのか？恐怖をコントロールする方法について解説していきたいと思います。「恐怖症性不安障害」とは？「…精神科医しょうライフ総合
HSPはうつ病になりやすい？「セルフチェック」と発症したときの対処法…ことに動揺して不安になってしまうので、HSPの気質をきっかけにうつ病や不安障害を発症する可能性があります。他人の意見や反応を気にしてしまうHSPは他人…精神科医しょうライフ総合
不安障害の症状をセルフチェック！心配性とは違う「ポイント」について…合は、不安障害の可能性があります。今回は不安障害のセルフチェック方法、不安障害が起こるよくあるケースについて紹介します。不安障害セルフチェックリスト特…精神科医しょうライフ総合
HSPと不安障害の「共通」する不安について…を感じ取りやすい気質を持つHSPと不安障害について考えてみたいと思います。HSPと不安障害についてHSPと不安障害の違いについて解説します。＜HSP＞…精神科医しょうライフ総合
HSPがなりやすい病！？「原因」はネガティブな情報に……レス要因になり、対処できなかった結果、不安や心配を抱えてしまいます。・不安障害極度の不安や心配により、日常生活に支障をきたしてしまいます。ひどい場合は…精神科医しょうライフ総合
HSPが不安障害と診断されたら！？治療法や不安を解消する4つの方法を紹介…張によって生活に影響が出ている場合は、『不安障害』の可能性があります。今回はHSPと不安障害の関係、不安障害と診断されたときの対処法、不安を解消するた…精神科医しょうライフ総合
パニック障害の『チェックリスト』３つの症状について…は「パニック障害」という病名を聞いたことがありますか？パニック障害は、不安障害の一つとされ、脳内で作られる神経物質の分泌異常が原因で発症すると言われて…精神科医しょうライフ総合
不安障害の特徴や共通点について「HSP」との関係性についても解説！…たなど、そういったことが引き金となって不安障害になる可能性があります。HSPと不安障害の共通点HSPと不安障害は、どちらも「刺激に敏感で不安を感じやす…精神科医しょうライフ総合
「睡眠時間」理想と実際の差が大きいと“うつ傾向が増加” 「過労死等防止白書」発表…3％、俳優・スタントマンの11.1％でした。 一方、「うつ病、不安障害の疑い」「重度のうつ病、不安障害の疑い」がある人の割合は、全業種よりやや高い傾向がみられ…日テレNEWS社会
パニック障害の『原因』や『共通点』と３つの症状について解説！…を発症してしまったら、どのように対処していけば良いのでしょうか？今回は不安障害の一つであるパニック障害に焦点を当てて、解説したいと思います。パニック障…精神科医しょうライフ総合
HSPと不安症の『共通点』とは！？不安を「コントロール」する３つの方法…てしまいます。不安症は大まかに、「パニック障害」「社会不安障害」「強迫性障害」「全般性不安障害」という種類に分けることができます。症状の特徴としては、…精神科医しょうライフ総合
不安障害の種類と治療方法は？嫌な事ばかり考えすぎる時の対処法について…しましょう。今回は不安障害の種類と治療方法、医療機関を受診する目安について解説したいと思います。主な不安障害と治療方法とは？不安障害と言っても、症状の…精神科医しょうライフ総合
不安障害を「自力で克服」？生きづらい理由と良好な人間関係を築く方法…ニック症状が起きている場合は、『不安障害』が関係している可能性があります。今回は不安障害のセルフチェック方法、不安障害の人が生きづらさを感じる理由や良…精神科医しょうライフ総合
HSPの共通点は「ソロ活動」を好む？ひとり時間のすすめとは？…力が高く、疲れやすい傾向があります。また、HSPさん以外にも発達障害や不安障害、うつ病を患っている方なども場の空気をキャッチしやすい傾向があると言えま…精神科医しょうライフ総合
不安症はいくつか種類がある！HSPさんの気質から不安症を見分けるには？…類があります。代表的なものをあげると・パニック障害・社交不安障害・限局性恐怖症・全般性不安障害があります。順番にみていきましょう。・パニック障害おそら…精神科医しょうライフ総合
何が「不安障害」の原因？不安を乗り越えるための３つのポイントとは？…ます。今回は「不安障害」について発症する原因と、とらえかたの工夫について解説していきたいと思います。不安障害を発症する原因は？不安障害を発症する原因に…精神科医しょうライフ総合
“自分が嫌”という言葉が何度も出てくる――インターネットで自殺を防ぐ研究の今 #今つらいあなたへ…のような広告の出し方で、産後うつ病と同じように、かなり高い割合で気分・不安障害と判定される人をすくい上げることができました。今後、少し状態の悪い人にし…Yahoo!ニュース オリジナル 特集社会
自律神経失調症と関連がある病とは？予防のために取り入れたい習慣について解説…す。しかし、不安による落ち込みからうつ病がひそんでいる可能性やその他の不安障害を併発していることも少なくありません。特にうつ病は、発症の明確な原因が不…精神科医しょうライフ総合
不安が持続すると不安障害に！？日々のストレスを受け流す方法について解説…こんにちは、精神科医しょうです。不安障害は不安や心配が過度になり過ぎて、日常生活に支障をきたす病です。不安障害を引き起こす原因ははっきりとしていませ…精神科医しょうライフ総合
もしかしたら『不安障害』？当てはまる人の行動とは…が強くないかチェックしてみましょう。 あなた自身で確かめてみて「ひどいかも」と感じた場合には今日の記事をぜひ読んでみてほしいです。不安障害に当てはまる…精神科医しょうライフ総合
HSPが不安障害を発症したらどうなる？症状が出やすい場面や対処法を紹介…症する可能性もあります。不安障害の種類社交不安障害社交不安障害とは、周囲の反応や視線が気になり日常生活に支障を及ぼす不安障害の一つです。「人見知りしや…精神科医しょうライフ総合
