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  1. ボディメイクの達人に聞いた「簡単な背中ストレッチ法」【広背筋&僧帽筋】|美ST
    …側に向けて両腕を前に伸ばします 骨盤を立てて床に座ります。腕を内側に回し手の甲を合わせるように前にまっすぐ伸ばします。腕に引っ張られるのを感じながら胸…
    magacolライフ総合
  2. 「昼間から眠い」40~50代の更年期女性に多い日中の眠気と睡眠問題
    …足を肩幅に開き、直立する。 (2) あごを引いて、背中を伸ばす。 (3) 手の甲側を自分に向けて手を組む。 (4) ひじを伸ばし、両手を頭上に持って行く。
    サライ.jpライフ総合
  3. 服みたい!「ánuansのラッシュガード」がおしゃれすぎ♡
    …水着ファッションに欠かせないラッシュガード4選■ペプラムデザイントップスラッシュガード 手の甲までしっかりカバーできる長袖でフィンガーホールのあるスリーブデザイン。後…
    CanCam.jpライフ総合
  4. 【不審者情報】外国人が中学生の下半身を突然触り、「バイバイ」と言って歩き去る 野田
    …生徒とは違う名前を呼ばれて、自分の名前を教えた。部活の話や学校の話をした。 突然、手の甲で下半身を触られた。その後、相手は「バイバイ」と言って歩き去った。 男の…
    ちばとぴ!ニュース千葉
  5. 「ちゃんと話を聞け」交際相手の女性を“ビンタ”31歳男を逮捕別れ話が高じて… 北海道小樽市
    …男は12日午後3時30分ごろ、小樽市内の交際相手の女性の自宅で、女性の顎を掴み、頬を手の甲で殴打するなどの暴行を加えた疑いが持たれています。 事件の翌日、女性が小…
    STVニュース北海道北海道
  6. 献血がつないでくれた命 高校生で血液がん発症、闘病続けた女性「ありがとうの最上級の言葉を」 14日は世界献血者デー
    …れる。  病が見つかったのは1995年、高校2年の冬だった。朝起きたら、手の甲が腫れていた。精密検査の結果、告げられた病名は「骨髄異形成症候群」。血液…
    中国新聞デジタル広島
  7. カリスマヘアメイク・岡野瑞恵さんに聞いた【シワ&シミ】解消のコツ!|美ST
    …中上:ヘルシーに仕上げたいので肌トーンに合うアプリコット・ベージュをセレクト。 中下:手の甲にやや少なめのクリームを取り、一番カバーしたい両頰からのせて、顔の内側か…
    magacolライフ総合
  8. 声優・花澤香菜さん「明るい茶色の瞳に合う、シアーなブラウンアイメイクが気分」。鉄板アイテムは?
    …ジャパン 【BASE】①Aを顔全体に塗り、肌のトーンを整える。 ②Bを手の甲に取り、肌トラブルの気になる部位に指でトントンと優しく叩き込んで、ピンポイントにカバー。
    MAQUIA ONLINEエンタメ総合
  9. 落車から中6日でG1迎えた前S班・守澤太志 2着発進も厳しい表情「ついていくだけでキツかった」/高松宮記念杯競輪
    …そこから中6日で迎える今大会。  前検日に気になる状態面を「怪我は左肩と手の甲の打撲、擦過傷程度。ダメージはそこまで感じない」と話していたが…  初戦…
    netkeirinスポーツ総合
  10. 菊地亜美、私服ショットに「何を着てもメチャクチャ可愛すぎる」「流石トップモデル」の声
    …)大好き」とつづり、「とにかくここ数日肌荒れ(小さいイボみたいなやつ)と手の甲と腕の日焼けが尋常じゃなくてもう真夏が怖い笑」と締めくくった。  この投…
    スポーツ報知エンタメ総合
  11. 40代以降の肌には「色のつかないチーク」がおすすめです。プチプラコスメのセザンヌでご機嫌な肌に!
    …手に取ったのはセザンヌのチークブラッシュ。写真でみるとモーヴカラーがのっていますが手の甲にとると肌に溶け込むため写真では色が確認できず。でも、ブラシにとると、ち…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  12. 「おいしい給食」市原隼人が校門でエビ反り!? 監督も大爆笑の“酔拳”映像公開 ファン必携の入場者プレゼント決定
    …らす。何か事件が勃発したことを悟った甘利田は、自身の頬にビンタ! さらに手の甲に怪我を負っていることに気づき驚愕する。  メイキング写真には、監督とモ…
    映画.com映画
  13. 6月の食中毒に注意!発生を防ぐポイントを解説
    …雑菌がつきやすく、ちょうどよい体温で繁殖もしやすい・・・指の間や爪の間、手の甲、手首などまでしっかり石鹸で洗い、水気をふいて、アルコールで消毒しましょ…
    りえかライフ総合
  14. 未だに手首でゴシゴシは絶対ダメダメ!正しい香水の付け方でイケオジになりましょう
    …クスした気分になりたいときなどには効果的な付け方とも言えます。 最近だと手の甲につける方もいらっしゃいます。脈から遠く体温の影響も受けにくいため香りが…
    FORZA STYLEライフ総合
  15. 【ダイソー】コスメの二刀流?まるでクレヨンみたいなチューブに惹かれて買ってみた!
    …な風に色付くのだろうと、お店で見たときには購入するのに少々戸惑いました。手の甲に塗ってみました。透明感のある薄いピンクでした。冬はもちろんですが、夏も…
    なないろの扉ライフ総合
  16. 棄てられた?首には古い首輪 動物愛護センターの収容犬はおびえた目をしていた 保護施設で散歩をこなし表情が少しずつ柔和に
    …た。 体を撫でると少しだけ耳を伏せてくれたスタッフが怖がらせないように手の甲で静かにコアラの体をなでてあげると、表情は変えないものの少しだけ耳を伏せ…
    まいどなニュースライフ総合
  17. ピアノ練習で「薬指と小指がうまく動かない!」どう解消する?【榎政則の音楽のドアをノックしよう♪】
    …4-5-4-5-4・・・の動きは、非常に難しいかと思います。 このときに手の甲あたりに疲れを感じるようであれば、手首の位置を上に持ってくることで楽にな…
    福井新聞ONLINE福井
  18. きょうの日本ハム・新庄監督メンバー表交換パフォーマンスは「頑張ろう!」「おー!」
    …」「おー!」と気合いを入れるかわいらしいバージョンだった。  新庄監督が手の甲を差し出すと、審判団もノリノリで輪をつくってそこに重ねた。  最後に高津…
    スポニチアネックス野球
  19. 【崩れないベースメイク】ナチュラルツヤ肌のつくり方を徹底解説〈おすすめ下地&ファンデ〉
    …手持ちのファンデ、下地もこれで判別!「テクスチャーの硬さ」の見極め方 手の甲にファンデをのばす 約1分後、指をスッとすべらせて、ファンデが…… 動かないならかため!…
    VOCEライフ総合
  20. 【阪神】ビーズリーは中学時代アメフトQBだった 慣れ親しんだアメフトボールも好投の助けに
    …球に生きている? 「ノー! ボール持って走ってる時に、相手のヘルメットに手の甲が当たって骨折しちゃった。だから、どちらかと言うと野球に悪影響があるよ」…
    日刊スポーツ野球
  21. 「こっくりさんは言語を超えるんだな」妖精が棲む森に幻覚サボテンに髑髏の笛…オカルト編集者・角由紀子がメキシコで体験した不可思議の数々
    …–––––角さんは膣ヒアルロン酸を注入したり、手相タトゥーを入れたり、手の甲にマイクロチップを埋め込んだりと、身体改造にも意欲的に挑戦されています。
    集英社オンラインエンタメ総合
  22. 【いまさら! スズキ・ジムニーシエラJB43W】第15回・ドアミラー電動開閉不良修理日記 1/4・故障発覚~部品手配編
    …かぬまま、内部でモーターがうんうん唸ってガリガリ音がするばかり。 冬場、手の甲にできたしもやけの様に、時間が経てば何かの加減で元に戻っているかと思って…
    MotorFan経済総合
  23. Travis Japan宮近海斗が選ぶ究極の和菓子は!?『チャンハウス』で絶品おはぎ、たい焼き、みたらし団子を大捜索
    …サルの合間に和菓子を食べるという。南原のこだわりMAXおはぎを食べて、「手の甲、これ(おはぎ)でいい!」、松村のこだわりMAXたい焼きを食べて「電車で…
    THE FIRST TIMES音楽
  24. Travis Japan宮近海斗、和菓子で独特な食リポ連発「手の甲、これでいい!」
    …ーサルの合間に和菓子を食べるそうで、南原のこだわりMAXおはぎを食べて「手の甲、これ(おはぎ)でいい!」、松村のこだわりMAXたい焼きを食べて「電車で…
    オリコンエンタメ総合
  25. 更年期の「だる重疲れ」スッキリ解消!自律神経改善プログラム「朝昼編」
    …(1)胸の高さで腕を閉じ、手の甲を合わせる 足を肩幅ぐらいに開いて立ちます。ひじが胸と同じくらいの高さになる位置で、ひじから手の甲を体の正面で合わせます。
    ハルメク365ヘルス
  26. 爆売れ中のUVカット付【ワークマン】蒸れず着やすいサラサラ速乾のレディースパーカー3選
    …感付きで、着用すると涼しく感じるのが嬉しいですし、手の甲が日焼けしないように、サムホール仕様で手の甲までしっかりガードしてくれます。「レディースクール…
    榎本房枝ライフ総合
  27. 「ラフ筋トレ」で選手の競技力がダメに……運動科学の第一人者がひもとく日本スポーツ史上最大級の「失敗」
    …筋肉の長さが変わらない状態で筋収縮しています。  次に、勝者側が敗者側の手の甲をテーブルに押しつけていく過程で、勝者側に起こっている筋収縮様式が、2の…
    現代ビジネススポーツ総合
  28. 飼い主の“ナゾ運動”をじーっと見つめる猫 結末に「愛の傷が残った」【漫画・作者インタビュー】
    …るのでしょうか。漫画を描いている最中、腕が疲れたときに、肘を伸ばしたまま手の甲を曲げるストレッチをよくしていました。肘から下の使っていない筋肉が伸びる…
    オトナンサーライフ総合
  29. 【人気YouTuber・水越みさと】が伝授!「黒ずみ毛穴を徹底カバー」するベースメイクコスメ3選
    …れにくい。 水越みさとさん かなりカバー力があるのでごく少量を部分使い。手の甲に小豆大を指でシュッと広げて、かすれた部分を小鼻や頬の毛穴部分にスポンジでのせます。
    VOCEライフ総合
  30. 【再販直前】なんで?ジムのカスタム機にはビームサーベルが付属しない
    …ドパーツ「握り手」「平手」「銃器用」など、多数が付属。 ただ見ての通り、手の甲の色がそろってないのがちょっと残念。90mmマシンガン当機の主兵装です。
    シゲチャンネルライフ総合
  31. 「濡れるとグリップ力UPする…」さらにUVをブロック!ハイテクグローブで夏を乗り切れ!
    …対策をし忘れてしまう手の甲を守ってくれるすぐれものが登場だ。 サンブロックパームレスグローブ(アブガルシア)真夏の釣りでも手の甲を守ってくれるありが…
    ルアマガ+ライフ総合
  32. 「日焼け止めのノンケミカルって?」「グリッター、ラメ、パール、マットの違いは?」今さら聞けないメイク用語と40歳からの使用のコツ
    …が違っているので、ラメ、パールと明記されていたとしても、できるだけ自分の手の甲などに塗ってお試ししてから購入されることをおススメします。 40歳からの…
    女子SPA!ライフ総合
  33. 背中の肉は老け見えの原因に…!背中のぜい肉をごっそり落とす簡単エクサ3選
    …開く。 この動きを10回~20回、なめらかに繰り返す。 2.正座になり、手の甲を合わせる。甲を合わせたまま腕を上げたあと、肘を曲げ腕を下ろし肩甲骨を寄せる。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  34. リーズナブルな価格なのに機能性十分! 完全防水だけど蒸れないレインウェアが便利!!
    …性質上、袖が上がりにくくなるので自転車走行時はベルトを使用しないこと。 手の甲までしっかりと覆ってくれるカバーを備え、手が濡れることによる冷えを緩和。
    &GPライフ総合
  35. SNS総フォロワー数65万人超、天文物理学者BossBが「間違えること」を奨励する理由
     BossBさんが発信する多くの動画の最後は、「ピース!」と、カメラに手の甲を近づけて裏ピースするポーズで終わる。  「みんなが無理をせずに、あるが…
    現代ビジネスライフ総合
  36. 「今日好き」“わたのあ”伊藤航、跪いて田仲埜愛の手にキス【TGC teen ICHINOSEKI 2024】
    …◆“わたのあ”伊藤航&田仲埜愛、手の甲にキス 2人は手を繋ぎながら仲良く登場。ランウェイトップでは伊藤が跪き、田仲の手の甲に優しくキスをした。 「今日、…
    モデルプレスエンタメ総合
  37. 【日本人には謎】韓国ドラマによく出てくる不思議な行動!Part310:投票したらSNSに報告 他
    …領選では、投票する際に専用のスタンプが用いられます。そのスタンプを自分の手の甲などにも押して、写真をSNSに投稿する若者が近年多く見られるようになりま…
    トリリンガルのトミライフ総合
  38. 【川村壱馬 長谷川慎 Wインタビュー】かずまこの共通点、夢や目標など「二人のこれから」
    …り態度に気持ちがにじみ出るタイプ。特に、酔うと爆デレになるタイプなので。手の甲に100回キスをされたことは今でも忘れられない(笑)。 長谷川 記憶ないっす!(笑)…
    @BAILAライフ総合
  39. 黄土色の尿、乾いた脇の下…梅雨から要注意の熱中症!医師が教える“脱水のサイン”
    …3秒以上かかるようであれば、皮膚のハリの低下がみられる脱水症状のサイン。手の甲の皮膚をつまむ方法もありますが、手より太ももや鎖骨下の皮膚のほうが、正確性が高いです」…
    女性自身社会
  40. 瀬戸康史36歳 ハンドクリームアートにSNS「綺麗な手」「上手」「やること若すぎる!」の声
    …ら絵描いてると、変な目で見られますのでご注意を」と記し、ハンドクリームで手の甲にスマイルマークを描いたショットを投稿した。  今月36歳を迎えたばかり…
    デイリースポーツエンタメ総合
  41. 【医師がUVケアを解説】気をつけていたのに、シミ・シワ・たるみが! 皮膚がんの原因にもなる日焼け、どうすれば防げる?
    …です。シミやシワだけでなく、若い時に日焼けしていいた人が歳を取ると、顔や手の甲など紫外線にさらされやすい場所に皮膚がんができ、手術が必要になることもあります。
    OTONA SALONEライフ総合
  42. 【なかなか寝つけない夜に】呼吸が楽になる&姿勢が良くなる|寝たままできる「魚のポーズ」
    …の緊張を緩和できます。 ■やってみよう!魚のポーズ ①仰向けに寝転がり、手の甲をお尻の下へしまいます。 ②お尻で手をふん付けたまま両ひじで床を押し、胸…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  43. 【漫画】飼い主が「ナゾの運動」になぜか愛猫が興味津々 まさかの展開に「うれし痛い!」【作者インタビュー】
    …もとマンガを描いている途中に腕が疲れてくると、机の上で肘を伸ばしたまま、手の甲を曲げることをしていました。肘から下の使っていない筋肉が伸びて疲れが取れるんです。
    マグミクスエンタメ総合
  44. リピーター続出!アウトドアシーンの救世主、Foxfireの「着る防虫」シリーズ
    …ケットはファスナー付きで小物が落ちないように設計され、サムホールによって手の甲までしっかりと守ることができます。 こちらは2023年のグッドデザイン・…
    FASHION TECH NEWSライフ総合
  45. 空から急降下するトビBBQ客の食べ物“強襲” カラスは潮干狩り中にの砂浜で“荷物物色”
    …感じです。ちょっと気をつけないと怖いですよね。 トビに引っかかれたという手の甲は、うっすらと赤くなっていました。 トビに襲われ、ケガをした人は他にも……
    めざましmediaライフ総合
  46. 独身40代女性、食器は1日何回洗うべき?溜めるか都度か、どちらがエコか。食洗器はやっぱり便利?
    …ティーンがある。美容家の君島十和子さんが初期の著作で「食器を洗うときは、手の甲を中心にハンドクリームと塗布、(歯科医が使っているような)薄手のビニール…
    婦人公論.jpライフ総合
  47. 韓国大統領の妻、単独でスケジュール…ウクライナ児童絵画展観覧
    …てほしい」と話した。また「ウクライナ子ども保護センターにいる子どもが私の手の甲に地雷探知犬『パトロン』のステッカーを貼ってくれて戦争の話をした。私たち…
    KOREA WAVE韓国・北朝鮮
  48. トナカイさんへ伝える話(168)5月21日、京都地裁
    小川たまか社会
  49. 【3COINS】今年はシミ・シワ作らない!元百貨店の店員が激推し!紫外線対策アイテム2選
    …が96%以上! 腕まわりにはゴムが入っているのでしっかり腕にフィットし、手の甲までカバーできますよ。 半袖の服を着て、アームカバーをつけると脇の部分に…
    サンキュ!ライフ総合
  50. こめかみや耳にまで?! 「日焼け止め」の塗り方を間違えると効果半減! 正しい量や選び方を徹底比較
    …しか得られません。「2フィンガーメソッド」で、適切な量の感覚を掴んだら、手の甲のシワがない部分に付けると、出した分だけ使えます。もう1つが、「塗りムラ」です。
    CBCテレビ社会

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