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  1. 「サニーレタス」簡単&長持ち保存法 10日間も“シャキシャキ”
    …す。  農林水産省の広報誌を監修する料理研究家で食品保存アドバイザーの島本美由紀さんに教えてもらいました。 島本さん 「切り口を水につけて保存すると、…
    テレビ朝日系(ANN)経済総合
  2. 堀田茜さんが“モヤモヤする”食材ロスの話を専門家に聞いてみた|CLASSY.
    …たエネルギーも捨てているのと同じなんです今月のゲストは…料理研究家 島本美由紀さん 【今月の茜のモヤモヤ案件】 物価高と言われる今、誰もが食品の値上…
    magacolエンタメ総合
  3. 【堀田茜さん】30代が知っておくべき「“映え”の後ろにある無駄買い問題」を専門家に聞いてみた|CLASSY.
    …買い物の仕方も料理の仕方も変わりました!今月のゲストは…料理研究家 島本美由紀さん 【今月の茜のモヤモヤ案件】 物価高と言われる今、誰もが食品の値上…
    magacolエンタメ総合
  4. 堀田茜さん「食材が高い今“使い切れる”と気持ちいい」|CLASSY.
    …買い物の仕方も料理の仕方も変わりました!今月のゲストは…料理研究家 島本美由紀さん 【今月の茜のモヤモヤ案件】 物価高と言われる今、誰もが食品の値…
    magacolエンタメ総合
  5. 【カップ味噌】味噌にピッタリくっついている薄くて白い紙や小袋は、捨てる?捨てない?栄養士が回答
    …してくださいね。 【参考文献】 ・marukome,よくあるご質問 ・島本美由紀,2015年「ひと目でわかる!食品保存事典」講談社 ライター/藤倉詩織(管理栄養士)…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  6. 【缶詰活用レシピ】野菜と合わせてボリュームアップ!火を使わずにできるスピード副菜
    …あえる。 (1人分93kcal、塩分0.6g レシピ考案/島本美由紀) POINT:冷蔵庫にある野菜、ドレッシングを組み合わせてアレンジしてもOK * * *…
    レタスクラブライフ総合
  7. 【コストコ】子どもウケ抜群♪「焼きビーフン」で「クリスピーチキンカツ」【ローリングストック活用レシピ】|Mart
    …リングストックで普段の食事にも活用するアレンジ法を、 料理家で防災士の島本美由紀さんに教わりました。 災害時に野菜をたっぷり食べられる! 「ケンミン …
    magacolライフ総合
  8. 【コストコ】栄養たっぷりのランチを手軽に!「野菜たっぷり焼ビーフン」【ローリングストック活用レシピ】|Mart
    …普段に食べるならより手軽に、電子レンジで調理するレシピを、料理家で防災士の島本美由紀さんが提案してくれました。 備蓄にぴったり!「ケンミン 焼ビーフン 1…
    magacolライフ総合
  9. 【コストコ】「牛骨コムタンスープ」で味つけが決まる!「牛骨チャーハンと即席ワカメスープ」【ローリングストック活用レシピ】|Mart
    …つまった調味料としても大活躍!アレンジレシピを、料理家で防災士の島本美由紀さんが教えてくれました! 調味料としても活躍! 「牛骨コムタンスープ」■CJ…
    magacolライフ総合
  10. 【コストコ】「牛骨コムタンスープ」で簡単なのに本格的!「豚バラ肉でもつ鍋風」|Mart
    うま味を生かした調味料として使うこともできますよ」と料理家で防災士の島本美由紀さん。こちらの商品を使ったアレンジレシピを教えてくれました。 本格的な味わいに!「…
    magacolライフ総合
  11. 【コストコ】覚えておくと必ず役立つ! 災害時におすすめの「ポリ袋調理」に必要なアイテム|Mart
    …ている缶詰や調味料、冷蔵庫に残った食材を組み合わせれば、災害時にも温かい食事を食べることができますよ」と料理家で防災士の島本美由紀さん。 ポリ袋は、…
    magacolライフ総合
  12. 【コストコ】防災備蓄の基本のキ! ローリングストックに向いている食材をセレクト!|Mart
    …非常用の備蓄のポイントを、料理家で防災士(防災食&備蓄アドバイザー)の島本美由紀さんに教わりました。 備蓄に向いている食材ってどんなもの?備蓄の目安…
    magacolライフ総合
  13. 【尾道市】11月はイベント祭り! 尾道市役所で入場無料の公演会&イベントがあります。
    …!食品ロスが減らせる冷蔵庫の使い方&食品保存」です。講師は料理研究家・食品ロス削減アドバイザー・防災士などの肩書を持つ島本美由紀さん。テレビや雑誌など…
    mio広島

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