#話題のタグ
検索結果
280件
運動不足は「履くだけで体幹トレーニング」できるスリッパで解消する【今日のライフハックツール】…ですが、満足しています！ 立つだけで体幹トレーニングができる本製品最大の特徴は、履いて立つだけで体幹トレーニングができるところ。 見た目の傾斜はそこ…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
女王シャラポワの最後の夢を叶えた「体幹トレーニング」とは？…ラポワとの仕事は刺激的でした。 ● 女王に最後の栄冠をもたらした 体幹トレーニング アスリートの専属トレーナーというのは非常に微妙な立場にあります。ダイヤモンド・オンラインスポーツ総合
【静岡県知事選】“超短期決戦”「告示」史上最多の新人６人が立候補１７日間の選挙戦スタート！…立て軽めの200回、負荷をかけた腕立てを30回、腹筋、」「それから体幹トレーニング柔軟運動で大体30分ですね起きてすぐ毎朝の日課ですので」「県民ひとり…Daiichi-TV（静岡第一テレビ）静岡
【ちくご情報局】ソフトバンク期待のドラフト1位ルーキー左腕・前田悠伍の“プロ初登板”の1日に密着！…四軍制を敷き、育成選手だけでも54人が在籍するソフトバンク。本連載では、若鷹たちが二～四軍で切磋琢磨して成長していく様子や、『HAWKSベースボール…週刊ベースボールONLINE野球
“一生通える図書館”に「好きなもの」を持ち寄って『フレイル』予防 地域の健康と交流の輪を広げる新たな仕掛け…同時に心電図も測れるという機械になります…」 他にも、ダンベルや、体幹トレーニングに使うゴムバンドなど、普通の図書館にはない物がズラリと並び、しかも、…ＢＳＮ新潟放送新潟
〈40代からの痩せ体質作り〉バランスよくキレイに痩せる効果抜群体幹トレーニング３選…実に鍛えておきましょう！ ■キレイに痩せる体幹トレーニング では早速、キレイに痩せるための体幹トレーニングをご紹介します！ ちょっとキツイと感じるかも…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代・50代こそ強化したい体幹力】運動が苦手な女性でもできる！腹横筋・腹斜筋を鍛える体幹トレーニング…、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング 体幹トレーニングで鍛える《腹横筋を鍛える上体起こし（5～10回）》 腹横…OurAgeライフ総合
【最短ルートで確実に痩せる】ために意識したいのは「骨格！？」おすすめダイエット法は？…が正解！骨格ストレートさんにおすすめしたいのは自重トレーニングや体幹トレーニング。もともと、ボディラインにメリハリがあり、デコルテもキレイな体型の持…VOCEライフ総合
目指すは世界一！代表候補の座を射止めた6人の逸材たち…段からの練習の成果を、日に日に感じていたからだ。 「最近は意識して体幹トレーニングをしていたので、その成果が出ているんだと思います。実際、軸足にきちん…高校野球ドットコム野球
【スポニチ調査ファイル（4）】須磨翔風・槙野遙斗 阪神・才木先輩の背中を追う大型右腕…週1回、授業として部活ができる「競技スポーツ」の2時間はその全てを体幹トレーニングに充て、毎休み時間にはおにぎりをほおばって増量を図り、練習後には学校…スポニチアネックス野球
「夫婦そろってパリ出場を」バレーボール女子日本代表主将・古賀紗理那選手 夫・西田有志選手とともに【パリ五輪企画】…練習後の女子日本代表・眞鍋政義監督（60）とのやりとりでは、話題は技術に加え、体幹トレーニングに力を入れる古賀選手の腹筋に。 ── 1日に何回腹筋トレーニングを?…FNNプライムオンラインスポーツ総合
大阪大などに卒業生を輩出する進学校・三国丘 文武両道を地で行く公立校は打倒・強豪私学へ「何かしてやりたい」…ラウンドを使うことができず、そうした日は空いたスペースでの素振りや体幹トレーニングなどが中心になる。 公立校の中でも環境は恵まれていない方だろう。その…高校野球ドットコム野球
広島・矢野 直近１０戦中８戦スタメンと好調の秘けつ明かす 広島県内のトレーナーから教えられた体幹トレ…、今季の好調の秘訣（ひけつ）を明かした。今年から目を閉じたままでの体幹トレーニングを取り入れ、「今ずっと良い感じにきている中で、そのトレーニングも生き…デイリースポーツ野球
体重130kgの「生きるのが辛かった」アラサーが60kg減量で大会出場【筋トレビフォーアフター】…キングなど有酸素メインで、スタジオレッスンとしてマーシャルアーツや体幹トレーニングにも参加しました。大人になって汗をかく体験はすごく楽しくて毎日通って…FITNESS LOVEスポーツ総合
「マリーンズの推しは？」千葉ロッテチア「M☆Splash!!」新メンバー８人にインタビュー…ことは？ 「バナナスムージーをつくること、和菓子を食べること。あと体幹トレーニングです」 ーー今季の意気込みをお願いします。 「M☆Splash!!と…webスポルティーバ野球
古豪・仙台商が41年ぶりの聖地目指す！ 「仙台育英撃破」を見て入部した”黄金世代”が最上級生に【野球部訪問】…ら公式戦のマウンドを経験。今オフは肘を故障し出遅れたものの、毎日の体幹トレーニングを継続するなど高校最後の1年に向け準備は怠らなかった。 昨春の東北大…高校野球ドットコム野球
「課題をいかに克服して前に進めていくか」出馬表明 鈴木康友氏の描く静岡県の未来【静岡県知事選】…せ200回、それから負荷をかけた腕立て伏せ、それから腹筋、それから体幹トレーニング、そして最後に柔軟運動です。大体それで30分ぐらいのメニューを自分で…静岡放送（SBS）静岡
騎手を目指す男の子がリビングで“乗っているもの”に…「こりゃすごい！」「この子に賭ける」の声 海外からも驚きと応援の声も…す。 練習は今年の1月から開始。動画で行っていたバランスボールでの体幹トレーニング、乗馬、ジョギング、ロープトレーニングなど、内容は多岐にわたります。ほ・とせなNEWSライフ総合
DeNAの剛速球リリーバー・徳山壮磨は、過酷な生存競争を勝ち抜いた「剛腕サバイバー」だ！【主筆・河嶋宗一コラム『グラカンvol.16』】…要因について徳山投手はこう語っていました。 「大学に入って圧倒的に体幹トレーニングの割合が増えました。ただトレーニングするだけではなく、そのトレーニン…高校野球ドットコム野球
【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング…ある。かといって、そもそも姿勢が崩れている人が、硬い体でやみくもに体幹トレーニングをはじめても動きが悪く、効果薄。まずはストレッチで姿勢と硬いインナー…OurAgeライフ総合
【ボートレース】2024第3回フレッシュルーキー実技訓練 ボートレーサー養成所で実施3日目はハイレベルで実践的な訓練が展開されたほか、ボートレーサーに必要な体幹トレーニングについて、プロトレーナーの木場克己氏から指導を受けた。 訓練に参加…西スポレースサイトスポーツ総合
マスターズ平泳ぎで日本新の尾藤さん、5月の大会に向け猛練習…記録を0秒12更新した。 5月の出場に向け、泳法の改善やジムでの体幹トレーニングに励む尾藤さんは「改善したところが合致すれば熱海でも記録を更新できる…みんなの経済新聞ネットワーク静岡
【腰痛を元から治す簡単セルフケア】腰痛を改善するには、体を動かす、動かさない、どっちが正解？…す」 まずはラジオ体操やドローインから始めてみようストレッチや、体幹トレーニングが大切だが、運動不足の人は、まずは誰でも簡単にできるラジオ体操やドロ…OurAgeライフ総合
【整形外科医に聞く】医学的に「肩こり」はどんな疾患かご存知ですか？…たり膨らませたりする運動は体幹を鍛えるのに役立ちます。 編集部： 体幹トレーニングも重要なのですね。 井出先生： はい、またハンドニーエクササイズとい…Medical DOCライフ総合
優雅でセクシーかつボリューミーな筋肉を持つ27歳 初心者時代の睡眠不足を改善したことで筋肉の“ハリ”がよくなった!?…睡眠の大切さを初心者時代に知った山田さん。当時に戻れるとしたら、「体幹トレーニングもやっておけばよかった」と反省を語った。 「通常のトレーニングで外側…FITNESS LOVEスポーツ総合
1日5分でOKな「ぎっくり腰予防ストレッチ」を理学療法士が伝授。ツラい腰痛ともオサラバ！…します。 体幹トレーニング＆食生活の見直しで効果UP！――そのほかにも、何か効果的な運動があれば教えてください。 神林：体幹トレーニングやラジオ体操…OCEANSライフ総合
「ブルーロック」凪誠士郎＆御影玲王がTarzan表紙で肉体披露、体幹から魅力を分析…体幹”というキーワードから彼らの魅力を紐解いていく。 「凪×玲王の体幹トレーニング」では、描き下ろしイラストの凪と玲王が体幹を刺激するエクササイズを実…コミックナタリーエンタメ総合
「劇場版ブルーロック」凪誠士郎×御影玲王、Tarzan増刊で表紙飾る…裏で支える巧みな“体幹の使い方”を解き明かす。誌面には「凪×玲王の体幹トレーニング」など、8ページにわたる特別コンテンツが掲載された。 石川俊介の監督…映画ナタリー映画
＜ブルーロック＞凪と玲王が「Tarzan」表紙に “バキバキ”の肉体美披露 元日本代表・槙野智章が2人のプレーを分析同号は「腹が凹（へこ）む7つの習慣」と題した特集が組まれ、「凪×玲王の体幹トレーニング」が掲載される。凪と玲王が体幹を刺激するエクササイズを実演する。サッ…MANTANWEBエンタメ総合
『ブルーロック』凪誠士郎＆御影玲王、「Tarzan」増刊表紙に登場 特別描き下ろしイラストでエクササイズも実演…レーを生み出す、研ぎ澄まされた肉体を披露する。 また「凪×玲王の体幹トレーニング」では、特別描き下ろしイラストで、凪と玲王が体幹を刺激するエクササイ…クランクイン！エンタメ総合
ぎっくり腰の対処法を専門家に聞く「腰痛のケアに“入浴”は効果なし！」…で予防できます。 ◇ 後編では、腰痛予防に役立つ簡単なストレッチと体幹トレーニングを紹介しよう。 アントレース、酒井範子＝取材・文…OCEANSライフ総合
ロッテ育成・吉川悠斗「来年、再来年に繋げられるような1年にできたら」将来を見据えて日々を過ごす…ストレートに課題を感じた。 シーズンオフはウエイトトレーニング、体幹トレーニングをメインに励み、体づくりは「順調にきているかなと思います」と手応え。ベースボールキング野球
40代・50代は健康的に痩せないと危ない？アラフィフ世代ダイエット法3選…代謝が上がり、脂肪燃焼効率がアップします。 筋力トレーニングには、体幹トレーニングやウエイトトレーニングなどがおすすめです。 ただし、ここで気をつけた…45歳から変われましたライフ総合
【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛えたいなら、まずは「ドローイン」呼吸法でインナーマッスルを強化…《Step 2》 ストレッチで筋肉の柔軟性を高める 《Step 3》 体幹トレーニングで筋肉を鍛える 「体幹力強化のために欠かせないのがドローインと呼ばれ…OurAgeライフ総合
〈40歳からでもキレイに痩せる〉バランスよく痩せるポイントは体幹！…幹は確実に鍛えておきましょう！キレイに痩せる体幹トレーニングでは早速、キレイに痩せるための体幹トレーニングをご紹介します！私のお伝えしているほぐしなど…楽やせ美身術 長沢美月ライフ総合
キャンプ専用玩具で親子一緒に盛り上がる！ 新作「アウトドアトイ」6アイテムが楽しすぎて止められない…アウトドアで子どもたちが楽しめるおもちゃを取り扱っている、モンターナの「アウトドアトイ」シリーズ。大自然の中での遊びをより深められるアイテムを扱って…ソトラバライフ総合
[MOM4656]静岡学園DF矢澤玲士(新3年)_復調し、責任感も向上。186cmCBが守備範囲の広さを発揮するなど最終ラインの中心に…裕人主将(新3年)に代わり、キャプテンマークを巻いて県新人戦優勝。体幹トレーニングに取り組んできた成果、そして責任感の向上もプレーに結びつけ、この日は…ゲキサカサッカー
海外強豪の防御網をすり抜け、局面打開のパス＆キックでも魅了！ 31歳の松島幸太朗がどんどんカラフルになる…。 何より最近は体調がよい。所属先の東京サントリーサンゴリアスで体幹トレーニングをする時間が確保できていて、数年前に実施のアレルギーチェックを受け小…THE DIGESTスポーツ総合
ＢＤ電撃参戦のカウアン・オカモト 衝撃のＫＯ勝ち 戦慄の右カウンターさく裂「ようやく暗闇を照らせるように」 世界一イケメンが大の字でリングに沈む…ーズで挑発。「そんなに練習はできてないが、普段から体を動かしたり、体幹トレーニングを毎日したり、昔から踊ったりステージにずっと立っているので問題ない。デイリースポーツ格闘技
芦硲主将、親子Ｖ挑む センバツ星稜３０日準決勝…指導の下、ティーバッティングや筋トレ、トランポリンやロープを使った体幹トレーニングなどに励んだ。 小6でU―12日本代表に選ばれた。中学時代は父がコ…北國新聞社石川
ＢＤ緊急参戦のカウアン・オカモトが乱闘劇 前日会見乱入のレオともみ合いに ３０日むらけんとの対戦に「くぐってきた場数が違う」…参戦について「そんなに練習はできてないが、普段から体を動かしたり、体幹トレーニングを毎日したり、昔から踊ったりステージにずっと立っているので問題ない。デイリースポーツ格闘技
カウアン・オカモト「BreakingDown」出場決定 対戦相手は「日プ2」出身＆ミスターコン世界一・むらけん…また「急遽決まったのでそんなに練習できていないんですけど普段から結構体動かしたり、体幹トレーニングをやっているのでそこは問題ないかな」と話したカウアン。対戦相手は、日…モデルプレスエンタメ総合
見逃さなかった一瞬の浮き 鈴木愛“完全復活”のきっかけ | JLPGAツアー…右足の浮きは改善。体重移動はスムーズになった。 「鈴木選手の場合は体幹トレーニングをやったわけでもなく、上半身と下半身と体幹が連動するような動きをやっ…DAZN Newsゴルフ
小3息子、バランスボールで「騎手トレ」→「体幹すごい！」驚きの動画に再生回数2千万超え「これは将来有望だな」…始めました。素人ながら、騎手は体幹が大事だと考え、バランスボールの体幹トレーニングを思いついたんです。ちなみにバランスボールは、今年の正月に購入したばかりですが」…まいどなニュースライフ総合
前澤友作、自宅の“豪華ジム”を公開 「1回も使ってない」富豪らしい発言も…せた。 その後はトレーナーの指示のもと、マットの上でスクワットや体幹トレーニングをこなす。「1回も使ってない」というバーベルなどのトレーニング器具を…リアルサウンドエンタメ総合
阿南光初８強！吉岡１４Ｋ完封 全員県内中学出身「野球のまち阿南」広めたい…の内容だった。 １年半前から投手練習で取り入れているピラティスの体幹トレーニング効果だ。「自分がやりたい動作がやりやすくなったし、上半身と下半身の連…デイリースポーツ野球
産後の筋力低下に！ ゼロからの 体幹トレーニング【くびれはつくれる！】…2019年グランドチャンピオンシップス5位、アジア選手権6位とビキニフィットネスのトップ選手の倉畑優奈さん。2021年に長男を出産後、2023年7月…FITNESS LOVEスポーツ総合
初戦で１５０球超え熱投の八戸学院光星・洗平に恵みの雨 ２日連続順延に「ラッキーかな」「やっと抜けてきた」…６球を投じて９回９安打２失点と好投。２日連続でブルペンには入らず、体幹トレーニングやキャッチボールで汗を流した。熱投から中５日。「（登板後の）２日間く…デイリースポーツ野球
日本航空石川 ２日順延で仕切り直し 能登の高校と思いを共有…った。 ２日続けて順延となった日本航空石川は甲子園の室内練習場で体幹トレーニングなどをして調整した。中村隆監督（３９）は「今日はやれるかなと、昨日か…デイリースポーツ野球
「芯からダンスが好きなので」翔凜高等学校チアダンス部 梶本雅さん 日本一獲得に秘められた競技への愛情と思考力…ら一層スイッチが入りました」 以降は柔軟性を向上させるストレッチや体幹トレーニングなど、より一層チアと向き合う毎日になった。 「センターであることが全…スポチュニティコラムスポーツ総合
