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流行りの「ロカボ」とは？ダイエット効果や糖質制限との違いまで幅広く紹介…さらに、料理には砂糖ではなく糖類ゼロの人工甘味料(※)を使うことで、より糖質の摂取量を抑えます。 (※)人工甘味料とは科学的に作られた甘味料のこと。砂糖…サンキュ！ライフ総合
空腹に負けて“失敗”を防ぐ「16時間断食」の強い味方、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす…、コーヒーなど。炭酸系ドリンクなどもゼロカロリーならOKです。ただし、人工甘味料が使われているドリンクは、長期間にわたって摂取しないようにしてください…東洋経済オンライン社会
健康意識の高い人が陥りがちな食生活の勘違い 「朝食にフルーツ」「野菜を先に食べる」…砂糖や果物が添加されている商品が多いため糖質を増やしてしまう。ただし、人工甘味料はOK。血糖を上げる糖質を含んでいないからだ。 小麦粉よりも全粒粉の…AERA dot.ライフ総合
炭酸飲料やジュースばかり飲む子ども叱るべき？心配な親に伝えたい2つの科学的事実…アスパルテームに発がん性の可能性示す 知っておくべき事実の一つ目は、人工甘味料「アスパルテーム」についてです。2023年に大きく報道されたので、記憶…女子SPA！ライフ総合
「満腹感が続く」食べ過ぎない3原則を医師が伝授…ーな脂質、塩や砂糖が大量に含まれていて、腸内細菌叢を混乱させる保存料や人工甘味料もたっぷりだから。週に1回、食事の計画と作り置きに充てる時間を捻出すれ…ウィメンズヘルスヘルス
「慢性腎臓病」リスク、1日2杯以上の“加糖飲料”で増加 韓国研究グループの新発表…、臨床的に有意義な成果であると考えられます。これまで、砂糖や人工甘味料の摂取と2型糖尿病や心血管系疾患との関連性を示した論文や医学的エビデンスは増えて…Medical DOCライフ総合
科学的に「糖質中毒」から脱する方法 悪性度ナンバー1の飲食物とは…したら……。糖尿病専門医の牧田善二氏が語る、世にも恐ろしい糖質の話。 *** 私は糖尿病専門医として、これまで20万人以上の糖尿病患者を診察して…デイリー新潮ライフ総合
週2Lの“甘い飲み物”で「不整脈」リスク増加、甘味飲料の飲み過ぎに要注意!…今回得られた知見から、人工甘味料や砂糖入りの飲料は可能な限り減らすか、避けることをおすすめします。低糖・低カロリーの人工甘味料飲料を飲むことが健康的で…Medical DOCライフ総合
白砂糖・みりん・蜂蜜…体に良い「甘味料」はどれ？ 管理栄養士解説…しに使ってみて下さいね。一方で人工甘味料は血糖値を上げないものの、使いすぎると強い甘さに慣れてしまい、間食の増加や糖尿病のリスクが高まることも考えられ…Medical DOCライフ総合
週2Lの甘味飲料で不整脈リスク増大の恐れ 研究結果…た研究論文では、人工甘味料のアスパルテームを摂取した人の約16％が心拍の変化を経験した。 心房細動のリスク因子としては、肥満、糖尿病、心不全、中～重度…Forbes JAPANヘルス
アイスやポテチ、炭酸飲料水など…「超加工食品」はどれほど体に悪いの？…増加には変化がない点だという。「要するに、超加工食品に含まれる乳化剤や人工甘味料などの添加物に原因があることを示しています」 さらに超加工食品は、食品…ウィメンズヘルスヘルス
Q.「16時間断食」は、残りの8時間に何を食べてもいいってホント？…、炭酸水など、カロリーのない飲料はOKです。ただ0kcalだとしても、人工甘味料入りのものはオススメできません。摂り続けると腸内環境が悪くなるし、イン…LEON.JPライフ総合
ビールの美味さを知らない下戸が、ノンアルコールビール『ヴェリタスブロイ』を好んで飲む理由…うことが指摘されている。 特にカラメル色素や人工甘味料、苦味料などの人工添加物が腸内環境を悪化させ、糖尿病や心血管疾患、脳卒中のリスクを増加させる可能…マイナビニュースライフ総合
血糖値が高いと言われたら？食事のポイントを管理栄養士が解説…人日本糖尿病学会「糖尿病診療ガイドライン2019」 ・国立国際医療研究センター「糖尿病情報センター」 ・独立行政法人農畜産業振興機構「人工甘味料と糖代謝」…成松由佳ライフ総合
インスリン治療患者が理解し合える仲間に出会えるカフェの1周年！音楽や落語イベント開催【神戸市兵庫区】…】糖の種類や表示の見方、人工甘味料についても学べる糖質セミナーに参加【神戸市兵庫区】IDDMカフェ【神戸市兵庫区】1型糖尿病の方もそうでない方もくつろ…小坂裕子兵庫
全国から1型糖尿病患者が集まった交流イベントで、生まれた繋がりと次のステージへの一歩【神戸市兵庫区】…去記事1型糖尿病が題材の漫画が好評！6・19イベントで小学生向けデジタルイラスト体験も実施【神戸市兵庫区】糖の種類や表示の見方、人工甘味料についても学…小坂裕子兵庫
糖の種類や表示の見方、人工甘味料についても学べる糖質セミナーに参加【神戸市兵庫区】IDDMカフェ…ともIDDMの方でした。私は糖尿病ではありませんが、糖質制限食や人工甘味料に興味がありました。講師は、ご自身も1型糖尿病患者で、最近乳がんの手術も受けられた、IDDM…小坂裕子兵庫
【食品業界2020】コロナ禍で食のプロが注目したキーワード＆重大ニュース…2020年は、新型コロナウイルスで始まり、そして新型コロナウイルスで終わろうとしている。日本以外での流行も凄まじく、まさに歴史に残るパンデミックだとい…日本食糧新聞経済総合
カロリーゼロ飲料で脳卒中・認知症に？話題の論文を読んでみた…0人ほどを10年間調べて、人工甘味料入りの飲料（カロリーゼロ飲料など）と病気のリスクの関係を調べました。その結果、人工甘味料を含む飲料を「毎日１杯以上…市川衛科学
