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15件
  1. 「拷問ストレッチ」なのにハマる！10分間寝るだけで運動しない人でも体が若返る「胸椎伸展」って？
    …がへこみ、ウエストが細くなる」といった効果が期待できるそうです。 ■二重あご、たるみも解消！「胸椎伸展」超初級編 胸椎伸展は、3分やれば3分のよさを…
    CHANTO WEBライフ総合
  2. 正しい「舌の位置」で驚くほど小顔に!? やり方や効果を解説
    …「二重あごや顔のたるみが気になる」「年齢が上がるにつれて口角が下がってきた」、そんな悩みを抱えていない？　実はその原因、舌の位置が正しくないからかも。
    ウィメンズヘルスライフ総合
  3. ほうれい線、口臭、声のかすれは口老化のサイン、舌博士に聞く「舌活」で万病に勝つ方法
    　口呼吸で舌骨周囲の筋肉が衰えると、ほうれい線が深くなったり、フェイスラインがぼやけ、二重あごや首のシワが目立つようになります」 　実際、8割超の女性がマスク生活で「…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  4. ダイエットよりも変わる!? “うちやま式・首美人メソッド”のビフォーアフター
    …□リラックスして座ると頭が胸より前に出る 放っておくと… ▼ 首が太く短く 二重あご 首のシワがとれない 首コリ肩コリが治らない 首美人もガチガチ首も、骨の…
    ＠BAILAライフ総合
  5. 更年期からは「顔の下半身」を動かすこと。医師が教えるたるみ防止策
    …G。たるみ＆二重あごのダブル老化を加速させます。 上を向き、さらに舌も上に向けた姿勢をしばらくキープすると、舌骨上筋群が刺激され、二重あごの予防に。で…
    ESSE-onlineライフ総合
  6. 【悩み別】美のプロが指名！腕のいい美容皮膚科・審美歯科ガイド（たるみ編）
    …コラーゲンや筋肉に働きかけるので、フェイスラインや頬のもたつき、目元や二重あごのたるみ、肌全体の引き締めに効果的。個人差はありますが、施術後2～3カ月…
    クウネル・サロンライフ総合
  7. 小顔になりたい！ 顔の脂肪吸引の初診～施術の流れやダウンタイムを医師が解説
    …小顔になりたい！顔の脂肪吸引とは？二重あご・頬など適応箇所を美容外科医に質問編集部： どうやったら小顔になれますか？ 沼澤先生： ⼩顔にならない原因は⼀⼈ひとり異なり…
    Medical DOCライフ総合
  8. 【50代・60代のスマホ老眼に】眼精疲労を和らげて目元をすっきり！「目の疲れを緩和するワーク」
    …承漿（しょうしょう）:顔のむくみやたるみ、精神安定、顔面神経麻痺、生理痛、生理不順、二重あご、ニキビ、おでこや口元のシワ、よだれ過多、歯肉炎 ■■眼輪筋ほぐし&タッピング…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  9. 【小顔に見せるスッキリ長首の作り方】大顔の原因は「埋もれ首」かも!?５分でできるあぐらストレッチ
    …ってしまい、それも首が短く見える原因になります。 ■■脂肪、たるみ フェイスラインや首元に脂肪が蓄積されると、二重あごになり、首が短く見えます。下向き…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  10. 全身を引き締める「ピラティス」の効果を専門家が解説
    …クしてみましょう」 かたいとこんなデメリットが： ・猫背 ・肩コリ ・二重あご ③背中下部：呼吸や姿勢をサポートする大事な部分 「背中下部とは、肩甲骨…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  11. めっちゃブサイクになる習慣7選
    …負担をかける可能性がある。これは長期的に見ると、首の皮膚がたるんだり、二重あごを引き起こしたりすることがあるんだ。スマホや他のデバイスを使う時は、目線…
    えらせんライフ総合
  12. 【男性更年期】つらい不眠の原因とぐっすり眠れる５つのセルフケア
    …細く長く吐き出しながら、お腹を凹ませる。同時にあごを引いていく。あごは二重あごになる状態に引いていき、首の後ろがストレッチされるのを感じます。③　①と…
    永田京子ライフ総合
  13. １日１分でオッケー！「簡単」首ストレッチで、お顔のむくみ改善
    …なることで起こります。しかも、お顔がむくむことで「二重あご」の原因にもなってしまうのです。二重あごって、顔全体が大きく見えたり、老けて見えたりするので…
    上村ゆいライフ総合
  14. 「顔痩せ」はこのやり方が効果的！すっきり小顔になろう！
    …二重あごや顔のたるみ、 マスク生活が続いている影響で 悩んでいる方が増えています。そこで今回は顔が大きく見える原因と 顔が痩せるトレーニングをご紹介…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  15. 二重顎を即効解消！原因と二重顎解消「筋トレ」
    …舌骨筋群が衰えて二重あごになりやすいです。二重あごを解消するには舌トレ！舌の筋肉は 年齢とともに衰えるだけでなく、 あごの下がたるんで二重あごになる原因の筋肉で…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合

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