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  1. 【脂肪排出・低糖質】材料2つ!罪悪感ゼロの「パリパリえのき」止まらなくなるのでご注意ください。
    …疫力を向上させる効果、ストレスを軽減させる効果が期待できる食品です。②エノキタケリノール酸という成分が、内臓脂肪を減らしたり、キノコキトサンは脂肪を吸…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  2. 【ロピア】全29品購入品ぜんぶ見せます!超新作「巨大濃厚スイーツ」や半額商品も!
    レタス 162円 ぶなしめじWパック 214円 九条ネギ 106円 えのきたけ 139円 ミニトマトアイコ 430円野菜の価格はいま高騰しているので…
    ライフ総合
  3. 炭水化物を控えたい人におすすめ「エノキの焼きそば風」超簡単レシピ 麺を使わないで、細長い繊維感をうまく生かす
    …ンギなどさまざまな種類がありますが、今日はエノキタケを主役にした料理をご紹介します。  天然のエノキタケは茶色で大きな傘が重なったような姿をしていま…
    東洋経済オンライン社会
  4. 【必見】野菜の切り落としてしまいがちな部分 そこ、本当は栄養とおいしさの宝庫かも?
    …も大丈夫です。エノキタケはどの部分を切りますか?おすすめは Bの根元の部分です。エノキタケ、ざっくり切り落としていませんか? エノキタケを袋から取り出…
    緒方湊ライフ総合
  5. 繰り返すダイエットの流行!いくつ試した?「バナナ、納豆、寒天……」脈々と続いてきたブームのからくり
     静かなブームが長く続いたのが、「エノキタケダイエット」である。字面を見ると笑ってしまうが、エノキタケにしか含まれない「エノキタケリノール酸」が内臓脂肪を減少…
    Wedge(ウェッジ)ライフ総合
  6. ホタテのまち、食べて応援! 東松山特支校、北海道八雲町のホタテが給食に 「思ったより多く」献立変更
     献立は「ホタテご飯」「ホタテのバターじょうゆ焼き」「みそ汁(ジャガイモ、エノキタケ、ホウレンソウ)」「白あえ」と牛乳。  給食の前には、担任の先生から、…
    埼玉新聞埼玉
  7. 11:08
    「えのきDEビッグバーグ」はヘルシー&かさ増しでコスパ最強、うまみもUP【まさみ&まさるのお助け食堂#17】
    …繊維が豊富なえのきたけを使って、ボリューム満点&ヘルシーな「えのきDEビッグバーグ」の登場です。 BIGな見た目で満足度UP!えのきたけの食感とうまみ…
    kufuraライフ総合
  8. 【この冬必見】節約しても「栄養」は取ろう! 安くて健康によい食材10選!
    …して使えます。 ●えのきたけ 全国のスーパーで売られているえのきたけ1kgの平均価格は、令和5年11月時点で582円です。えのきたけはビタミン類をバラ…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  9. 【春日市】テレビでも紹介された商品も揃っている有限会社平山わそう博多いち。ご飯のお供がたくさん!
    …魚や貝類など丸ごと食べられるものなどし:しいたけ きのこ類…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなどい:いも イモ類…ジャガイモ、サトイモ、かぼちゃな…
    ハッピーまこ福岡
  10. コスパ最強!家族も喜ぶ簡単&おいしいひき肉料理3つ
    …・サラダ油…大さじ1/2 【作り方】 1.えのきたけは3cm長さに切り、ブロッコリーは小房に分ける。 2.ボウルにとりひき肉、えのきたけ、酒、片栗粉各大さじ1、みそ…
    レタスクラブライフ総合
  11. 【美味すぎてびっくり】鶏もも肉の和風きのこソース
    …内をコーティングすることで体内への油分の吸収を防ぐ効果があります。またエノキタケフェノール酸には脂肪代謝を活性化させ、摂取することで運動後に出る「アド…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  12. 【小松菜】実は栄養たっぷり最強野菜!小松菜と一緒に食べると効果が高まる食材とは?管理栄養士が解説
    …わり炒め】 材料 (2人分) ・小松菜……1/2袋(100g程度) ・えのきたけ……25g ・卵………1個 ・マヨネーズ……小さじ1/2 ・☆しょうゆ……大さじ1…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  13. 今年最も「いいね!」がついたトップ投稿を大発表!! Instagram下半期「人気レシピ」ベスト5
    【材料・2人分】 厚揚げ…1枚(150~200g) しいたけ…6枚 えのきたけ…1袋(約100g) 煮汁 ・だし汁…1カップ ・しょうゆ、みりん…各大さじ1と1/2…
    レタスクラブライフ総合
  14. 【限界に挑む】月の食費を1万以下に! 栄養豊富で安い食品をまとめて、月の食費をシミュレーションしてみた
    …コリー1kgは1009円、1株は約250gなので約252円になります。えのきたけは1kgあたり542円、1株あたり約200gなので約108円です。 も…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  15. 人気おかずを混ぜて完成! 食べ応え満点の混ぜご飯
    …■キーマカレー混ぜご飯 材料(2人分) 豚ひき肉……100g 玉ねぎ゙……1/4個 えのきたけ……1/2袋(約50g) 温かいご飯……米1合分(約330g) カレ…
    レタスクラブライフ総合
  16. 年末年始はおうちで「すき焼き」! 老舗のプロが教えるワンランクアップ術
    …・にら…1/2束 ・白菜…3枚 ・玉ねぎ…1/2個 ・にんじん…1/3個 ・えのきたけ…1/2束 ・切り餅…2個 ・サラダ油…小さじ1 ・すき焼きのたれ(こ…
    レタスクラブライフ総合
  17. 美スタイルの人は普段何を食べている?【本間日陽・新條由芽】が体型維持の秘訣を伝授!|bis
    …にも鶏むね肉は欠かせません。よく作るのは、鶏むねのひき肉、豆腐、ネギ、えのきたけを使った麻婆豆腐。ヘルシーで栄養満点なのに、ちゃんとお腹にたまるので一…
    magacolエンタメ総合
  18. 食欲の秋が来る前に【夏太り解消】最強!簡単!楽ちん!あと引く美味しさの『腸活レシピ』
    …エットレシピ」をご紹介します!このレシピのメイン食材であるえのきには、エノキタケリノール酸という成分が含まれていて、実はこの成分に「内臓脂肪を減らす」…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  19. 【JR三ノ宮駅から徒歩4分】元フレンチ料理人が作るデリサンドとコーヒーが美味しいカフェ
    …セット想像していたよりも大きなサンドイッチでボリューム満点!ベーコンとえのきたけのソテーもついていました。 これは日替わりかな?ローストポークとズッキ…
    アイビーライフ総合
  20. 【大阪市】谷4に5月1日オープン!シンプルながら奥深いコクと旨みのこだわりが輝く風味豊かな中華そば!
    …わりの素材が輝く中華そば」って書いてあります。楽しみですね。エノキタケのカリカリエノキタケがカリカリに揚げてありますね。エノキがフリースタイルで踊って…
    tu-ki大阪
  21. 秋はキノコ火鍋で菌活&腸活 @「裏の山の木の子 恵比寿店」【東京都渋谷区】
    …クセになる美味しさで、微発砲のナチュラルワインとの相性も抜群。野生種のエノキタケは、山に自生する原種を栽培化したものだそう。いわゆる白いエノキとは違う…
    Luna Subito東京
  22. 炭水化物ダイエットは痩せない?やり方や効果・危険性と体臭についても検証
    …、玄米茶)、 無糖のコーヒー海藻類ワカメ、めかぶ、こんぶ、海苔キノコ類エノキタケ、まいたけ、シイタケ、 エリンギ、マツタケ、マッシュルーム、なめこ大豆…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  23. 新鮮だから生で食べても大丈夫というのは本当?
    …ほうが無難です。生シイタケではシイタケ皮膚炎を起こす危険性があります。エノキタケにも溶血作用のあるフラムトキシン※1という毒成分が見つかっており加熱が…
    成田崇信ヘルス
  24. 株価を急騰させたバカマツタケ栽培成功は、常識破りの大発明だ
    …を覆す大発明かもしれない。 なぜならすでに栽培に成功しているシイタケやエノキタケ、ナメコ、ブナシメジなどは、朽ちた樹木など生きていない有機物素材を栄養…
    田中淳夫産業
  25. 長野・諏訪で2019年にキノコの国際大会 難しい「菌根性」の人工栽培
    …のキノコに大別できます。腐生性のキノコはシイタケ、ナメコ、ブナシメジ、エノキタケなど、菌根性はマツタケやホンシメジなどが知られています。  現在20種…
    THE PAGE長野

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