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ギャル曽根が語る“9歳年上の夫”との円満の秘訣 「絶対にしない」と約束していることとは？よく食べ、よく笑い、ハッピーオーラ全開のギャル曽根さん。家庭では小6の長男くん、小3の長女ちゃん、そして0歳の次女ちゃんの3児のママでもありま…AERA with Kids＋ライフ総合
食物アレルギー予防にはスキンケア？ アレルギー発症の要因と対策（専門家が監修）…大好きなのに食べられない、触れない。そんな悲しいアレルギーは、カラダの防御反応だの、免疫の暴走だのいわれるけれど、それって実際どういうこと？ 抗原―…Tarzan Webライフ総合
股関節の不快な痛みに…。「ツボドレナージ」と「7秒逆ストレッチ」で詰まりを解消（専門家が監修）…運動不足や座りすぎで機能が低下し、生じる股関節の痛みにはツボ押しで即効性が期待できるツボドレナージと、収縮→弛緩で緊張をほどく7秒逆ストレッチがおす…Tarzan Webライフ総合
カラダ作りを極めたらアレルギーも克服？ 中務裕太さん流のアレルギーとの付き合い方…20歳で牛肉アレルギーが発覚したGENERATIONSのパフォーマー、中務裕太さん。しかし、現在は美味しさはもちろん、カラダ作りのために牛肉を堪能し…Tarzan Webライフ総合
血流を促す“循環系ストレッチ”で腎機能を活性化！（専門家が監修）…大切な臓器、腎臓を守るためには、日頃の食事はもちろん、運動もプラスしたい。そこでポイントとなるのが血流を効率的に促すこと。血流がアップすれば、硬く弱…Tarzan Webライフ総合
グラドル高崎かなみさん 衣服を脱ぎ捨て…真っ白陶器肌と美ボディあらわ 妖艶バニーガールにも変身…_Takasaki） （提供：週刊SPA!編集部 撮影：鈴木ゴータ ヘアメイク：エノモトマサノリ スタイリング：田中あゆ美）…まいどなニュースエンタメ総合
首の傾きをリセットするテニスボール整顔＆7秒逆ストレッチ（専門家が監修）…首の左右の歪み解消には、骨格の歪みの原因となる硬く縮んだ筋肉をほぐすテニスボール正筋と、収縮→弛緩で緊張をほどく7秒逆ストレッチがおすすめ。テニスボ…Tarzan Webライフ総合
現代人が身に着けるべき栄養作法としてサプリメントが必要な理由とは？（専門家が監修）…誤解を恐れずに言えば人は平等にみな“動物”。年齢を経れば生物としての力が弱ってくるのは当然。でも人間にはそれに対抗する術がある。それがサプリメントじ…Tarzan Webライフ総合
老化を防ぎたいならコレに気をつけて。AGEを避ける食事術（専門家が監修）…糖質の摂りすぎは、食後高血糖などダイエットの文脈の中で語られることが多いが、老化への悪影響もかなり問題。その理由は老化を加速させる終末糖化物質、AG…Tarzan Webライフ総合
睡眠と腸活はセット。加治ひとみさんのインナー美容を支える快眠術…どんな人でも必ず眠る。でも、睡眠に対する意識や向き合い方は人それぞれ。メディアでよく見るあの人や、大忙しのあの人はどんな睡眠を取っているんだろう。今…Tarzan Webライフ総合
頭痛に即効。鎮痛作用のあるツボドレナージ（専門家が監修）…重だるい頭痛には、素早い効果が期待できるツボドレナージがおすすめ。鎮痛作用に優れる2つのツボを遠位→近位の順に押して痛みや凝りの原因となる気・血・水…Tarzan Webライフ総合
小島よしおパパになる！ライブ中で立ち会い出産はかなわず・・・「奥さんは裸の子どもを産み、僕は裸で笑いを生んでいました」…お笑いライブで、おなじみの一発ギャグ「そんなの関係ねぇ！」「おっぱっぴー！」「ピーヤ！」を披露すると、子どもを中心に会場全体が大熱狂！ 教育系You…たまひよONLINEライフ総合
腹が凹むとこんなにいいことがいっぱい。日本人が“腹凹”にトライするべき理由（専門家が監修）…誰もがつねに気になるお腹！ 夏を前に「今年こそバキバキに割るぞ！」と拳を高く突き上げるのも結構だが、お腹をいきなり「割る」のではなく、まずはハードル…Tarzan Webライフ総合
モデル林ゆめさんが職場の同僚役に 隣に座って美ボディ披露 服を脱ぎ捨てランジェリー姿に…、美ボディを披露したカットも公開されています。 撮影／LUCKMAN ヘアメイク／加藤伶奈（JULLY） スタイリング／松村麻生 【林ゆめさんプロフィール】…まいどなニュースエンタメ総合
MEGUMIがプロデューサーとして世界に仕掛ける、カンヌでの新たな挑戦…俳優として多数の作品に出演、プロデューサーとしても映画や連続ドラマを手掛け、2023年にはコンテンツスタジオ、BABEL LABELにも参加するなど…Pen Onlineエンタメ総合
あらゆる不調の元凶。浅い呼吸を深くするほぐピラ＆7秒逆ストレッチ（専門家が監修）…浅い呼吸では、各器官に十分な酸素が行き渡らないだけでなく、自律神経にも悪影響が。そこで実践したいのが、筋肉をほぐしながら鍛えるほぐピラと、収縮→弛緩…Tarzan Webライフ総合
真矢ミキ、役者の仕事は「日常をどう過ごしてきたかが、丸見えになる」東京オリンピック開会式は「急に飛び込んできた」…「タカラヅカの革命児」と呼ばれるほど様々な新風を吹き込んだ、宝塚の元トップスター・真矢ミキ。退団後は舞台から映像の世界へと活動の場を移し、映画『踊る…双葉社 THE CHANGEエンタメ総合
「役者人生の糧になったら」英語や韓国語を学び続ける福士蒼汰が、次に力を入れたこと…「絵画を見ているような気分になる作品でした」 5月17日から始まる映画『湖の女たち』で、福士蒼汰（30）が主演を務める。滋賀県・琵琶湖を舞台に、…週刊女性PRIMEエンタメ総合
女優豊田ルナさん 昭和レトログラビアに挑戦 美ボディ＆ヒップ披露のバックショットで悩殺…「ミスマガジン2019」グランプリで女優の豊田ルナさんが、週刊SPA！（扶桑社）に登場。ビキニ姿で美しいボディとヒップを披露しました。 優とグラビア…まいどなニュースエンタメ総合
ながらトレを1日10分！「プラス10運動」のアイデア6つ（専門家が監修）…2013年から推奨されている厚生労働省の身体活動基準のひとつに「プラス・テン」という考え方がある。今より10分多くカラダを動かすと死亡リスクが2.8…Tarzan Webライフ総合
「見つけたら高確率で入る」犬飼貴丈が、“好きじゃん自分”と気づいた短時間で出るお店…「こいつらバカだな～って楽しんでもらえれば」 イケメン俳優が勢ぞろいするドラマ『絶対BLになる世界VS絶対BLになりたくない男 2024』がLem…週刊女性PRIMEエンタメ総合
俳優大久保桜子さん チューブトップのビキニ姿 ふっくらバストと抜群プロポーションで魅了…（提供：週刊SPA!編集部 ・撮影：時永大吾 ・スタイリング：宇田川彩子 ・ヘアメイク：市嶋あかね） 【大久保桜子さんプロフィール】 1998年、神奈川県生…まいどなニュースエンタメ総合
“音楽経験ゼロ”からわずか3年で大ブレーク imaseが語る「凡才」なりのヒット曲の生み出し方20歳で音楽をはじめ、わずか1年後にメジャーデビュー。楽曲「NIGHT DANCER」が日本、韓国をはじめ世界各国でヒットし、瞬く間に“新世代グロ…AERA dot.エンタメ総合
平川結月「役とはちょっと違う、本来の自分を」初写真集で届けたい『王様戦隊キングオージャー』とは別の顔…俳優の平川結月がファースト写真集『ゆづき。』（ワニブックス）を発売した。人気戦隊シリーズ『王様戦隊キングオージャー』のパピヨンオージャー／リタ・カニ…TOKYO HEADLINE WEBエンタメ総合
いい睡眠がいい芝居をつくる。俳優・加藤諒さんがたどり着いた快眠の極意…どんな人でも必ず眠る。でも、睡眠に対する意識や向き合い方は人それぞれ。メディアでよく見るあの人や、大忙しのあの人はどんな睡眠を取っているんだろう。今…Tarzan Webライフ総合
大原優乃「費やした努力や時間がそのまま表れるから、トレーニングはやめられない」…女優、グラビアモデルとして活躍する大原優乃さん。パーソナルトレーニングで作り上げたカラダは、柔らかさがありつつも引き締まって健康的。「まだまだ満足で…Tarzan Webライフ総合
真矢ミキ「一度出た言葉は、絶対に消えない」情報番組MCを務めながら53歳で高卒認定試験に挑戦した理由…「タカラヅカの革命児」と呼ばれるほど様々な新風を吹き込んだ、宝塚の元トップスター・真矢ミキ。退団後は舞台から映像の世界へと活動の場を移し、映画『踊る…双葉社 THE CHANGEエンタメ総合
ギャル曽根が語る子どもの運動会「お弁当は大量に手作り！おにぎり40個、焼きそば、焼き鳥、卵焼きが定番です」よく食べ、よく笑い、ハッピーオーラ全開のギャル曽根さん。家庭では11歳の長男くん（小6）、8歳の長女ちゃん（小3）、そして生後5カ月の次女ちゃんの…AERA with Kids＋ライフ総合
「女装コンテストで優勝」ネクストブレイク俳優・前田拳太郎＆奥智哉が語った青春時代ネクストブレイク俳優が結集したドラマ『君とゆきて咲く～新選組青春録～』にて、W主演の前田拳太郎（24）と奥智哉（19）にインタビュー!…週刊女性PRIMEエンタメ総合
昭和レトロ美少女に扮したタレントくりえみさん セーターとスカートを脱いで妖艶ランジェリー姿披露 大胆開脚ポーズも…（提供：週刊SPA!編集部 ・撮影：高橋慶佑 ・スタイリング：佐賀愛衣 ・ヘアメイク：杏奈）…まいどなニュースエンタメ総合
昨年デビューのグラビア界期待の新星・朝野ナツ、清純なルックスと迫力ボディのギャップが“すごい”ミスFLASH2024のファイナリストで身長163cm、B98・W75・H100の迫力ボディで注目を集めるグラビアアイドル・朝野ナツのデジタル写真…デビューエンタメ総合
睡眠負債を小銭で返す。俳優・小手伸也さん流の睡眠術…どんな人でも必ず眠る。でも、睡眠に対する意識や向き合い方は人それぞれ。メディアでよく見るあの人や、大忙しのあの人はどんな睡眠を取っているんだろう。今…Tarzan Webライフ総合
「泣きが魅力の役者を探すならぜひ!」“ふてほど”号泣演技の牧島 輝が『ハムレットQ1』に初出演“ふてほど”の号泣演技で話題になった俳優がシェイクスピア作品に初挑戦!PARCO PRODUCE 2024『ハムレットQ1』でホレイショー役に。週刊女性PRIMEエンタメ総合
「SNSのフェチ天使」くりえみ、美ボディくっきりのセーターで昭和レトロ漫画美少女に変身SNSフォロワー総数200万を突破し「SNSのフェチ天使」と称される「くりえみ」の最新写真集『SPA ! グラビアン魂デジタル写真集 くりえみ「ノ…デビューエンタメ総合
隠しきれないIカップ グラドル朝野ナツさんの写真集「清純なんだけどすごい」 制服＆入浴カットで大迫力ボディーを披露…（提供：週刊SPA!編集部 ・撮影：高橋慶佑 ・スタイリング：田中陽子 ・ヘアメイク：新井祐美子） 【朝野ナツさんプロフィル】 2002年、愛知県生まれ。まいどなニュースエンタメ総合
Tシャツ脱ぎ捨ておへそと美くびれを披露 女優大原優乃さんの麗しプロポーションにうっとり デジタル写真集が発売…女優・大原優乃さんのデジタル写真集「ゆめみごこち」（扶桑社）が、5月3日に発売。誌面カットが公開されました。 大原さんは1999年鹿児島県生まれ。直…まいどなニュースエンタメ総合
EXIT りんたろー。駅の専用エレベーターでの気づきにXで3.2万件いいねの大反響…EXIT りんたろー。さんの『たまごクラブ』『ひよこクラブ』での新米パパ連載が好評です。 今回は、先日、妻・本郷杏奈さんと、3カ月の赤ちゃんと、ベビ…たまひよONLINEライフ総合
恥じらいバニーガール動画で話題 TikToker・ときちゃん 大胆ランジェリー姿を披露…_39）などで発信。 （提供：週刊SPA!編集部 ・撮影：時永大吾 ・ヘアメイク：新井祐美子 ・スタイリング：田中あゆ美） 「SPA!デジタル写真集 …まいどなニュースエンタメ総合
今は草野球に夢中！ 青野楓、動けるカラダの秘訣…幼少期から運動が好きだったというモデルの青野楓さん。キックボクシングトレーナーとしても活動するほか、最近は野球にどハマり。そんな青野さんに日ごろのト…Tarzan Webライフ総合
松本まりか、夢みていたブレイクなのに「真っすぐに“幸せ”だとは思えなかった」…「今回、主演という場所をいただいて、改めて、そういえば（デビューした）24年前にも私が来たいと思っていたところだったと気づいたんです」…週刊女性PRIMEエンタメ総合
グラドル兼レイヤー美女の三橋くん 純白やゴールデンのビキニ 悩殺カット満載の写真集…なることも間違いなしです。 提供：週刊SPA!編集部 撮影：田中智久 ヘアメイク：哘絵美子 スタイリング：望月詩穂 販売リンク→https://www…まいどなニュースエンタメ総合
持っておいて損なし！ 一番使える大人スーツは断然コレです…写真／人物・HIRO KIMURA、静物・島本一男 スタイリング／笠島康平 ヘアメイク／服部さおり 文／細谷駿人 編集／大崎文菊（Web LEON）…Web LEONライフ総合
風間俊介、フリーになっても「見えている景色はあまり変わってない」40代の挑戦“地球ゴージャス”（主宰=岸谷五朗・寺脇康文）の三十周年記念公演『儚き光のラプソディ』に風間俊介が出演する。週刊女性PRIMEエンタメ総合
中村倫也主演『美食探偵 明智五郎』公式インスタが約3年10ヶ月ぶり更新「またお会いできますように」2020年4月期に放送され、中村倫也が主演を務めた日本テレビ系連続ドラマ『美食探偵 明智五郎』の公式インスタグラムが27日、約3年10ヶ月ぶりに更…オリコンエンタメ総合
三橋くん“豊満BODY”惜しげなく披露 桃色ビキニでのシャワー浴びる『SPA！デジタル写真集 三橋くん「甘美な誘惑」』の発売を記念して27日、誌面カットが公開された。 三橋くんは、2001年生まれ、東京都出身。グ…オリコンエンタメ総合
『鎌倉殿の13人』で“圧倒的な存在感”…中川大志が小栗旬の背中から学んだ「闘い方」2009年にデビューして以来、確かな演技力でキャリアを重ねてきた俳優・中川大志さん。映画、ドラマから舞台まで、そして現代物から時代劇まで、数々の話…双葉社 THE CHANGEエンタメ総合
ギャル曽根が語る子ども時代「『大食い』と初めて気づいたのは高校生。2キロのカレーを15分で完食し『あれ？』と」よく食べ、よく笑い、ハッピーオーラ全開のギャル曽根さん。家庭では11歳の長男くん（小6）、8歳の長女ちゃん（小3）、そして生後5カ月の次女ちゃんの…AERA with Kids＋ライフ総合
ホワイトスコーピオンが「週マガ」初登場‼秋元康プロデュースで話題、メンバー４人が巻頭飾る女性アイドルグループのＷＨＩＴＥ ＳＣＯＲＰＩＯＮ（ホワイトスコーピオン）が２４日発売の「週刊少年マガジン」で、同誌初登場を果たした。 ホワイト…よろず～ニュースエンタメ総合
元AKB48の平嶋夏海さんとドキドキ妄想デート 浴衣を脱いでセクシーランジェリー姿に デジタル写真集…スタイルを披露しています。 提供：週刊SPA!編集部 撮影：大藪達也 ヘアメイク：田森春菜(JULLY) スタイリング：角藤智美 【平嶋夏海さんプロフィル】…まいどなニュースエンタメ総合
2作目にして「声優として売れたなと（笑）」ディーン・フジオカが語る“40代のキャリア”…「世界中の多くの人の友達として愛され続けている『きかんしゃトーマス』で、声優をやらせてもらえると聞いたときには“まさか”と思いました。声優デビューし…週刊女性PRIMEエンタメ総合
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