有限会社ライトハウス
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動脈硬化改善も 注目されるストレッチの健康効果
ジュラシック木澤イズムを継承した38歳が日本一「トレーニングが先にあっての大会。これからの目標は…いけるところまで木澤さんと身体をつくり続けます」
ピッチャーの柔軟性は努力か、天性か？ 独立リーグの注目株、若き投手のストレッチに注目
19歳の絶対女王・鈴木未紘が世界大会に続き、日本一過酷な空手サバイバルを制す【新極真会】
フルコンタクト空手日本一決定戦 福岡の怪物・多田成慶が新時代のエースへ【新極真会】
トレーナーと二人三脚でNPBを目指す 独立リーグ所属、ケガを知る23歳投手が徹底するボディケア
フレッシュ水色ビキニ＆初のビキニ替え 無敵女王・安井友梨、世界を見据えて新たなチャレンジ
木澤大祐がラストイヤーに悲願のボディビル初日本一 2024年のトップオブマッスルバトル【JBBF】
安井友梨がビキニV5、伊吹主税がフィジークV3 ボディフィットネスはニュースター佐々木絢美が新女王【JBBF】
50年以上続く舞台で、型部門スタート 初代チャンピオンは21歳の大学生・田中健太と田中利奈【新極真会】
荻島の地位は揺るがない 阪森、藤原、原田ら表彰台を虎視眈々と狙う第2勢力の進化に期待
No.1筋肉男2024は誰の手に？ 木澤か？嶋田か？はたまた新星の上位斬りなるか？
打倒・安井、打倒・伊吹！ フィットネス界に風穴開けろ 2024日本一決戦、今週末に大阪で開催
秋は空手が熱い！ 独走状態の19歳女王が2連覇なるか、男子エース争いの1番手は最強公務員【第56回全日本空手道選手権大会】
34歳の新勢力・廣中れな、深紅のビキニに込めた必勝の思い「『何度でも立ち上がってやる』という強い気持ちが出てきました」
SBC大の筋トレ女学生「なんか気になるな」の軽い気持ちで入部、いまや「次はビキニのステージに立ってみたい」
「コンプレックスだった大きなお尻」を強みに昇華 下半身強化で生み出した数々の必殺技 【トニー・ストーム（後編）】
「元彼を見返すために」人一倍の負けん気がボディメイクの原点 磨いた肉体美でコンテストでも必勝誓う
砲丸投げ選手からボディビルに転向 千葉県記録保持者が初出場・初V達成で見せたポテンシャル
必殺の“ストームゼロ”が炸裂するか!? 外国人トップレスラーが、岩谷麻優のIWGP女子王座に挑む【トニー・ストーム（前編）】
「継続の秘訣、流石です」筋肉女子・ブラマジ田中、不調の日に取るべきは積極的休養
ボディビル界の若虎、大失敗経てラストイヤーに学生の頂点に「筋トレやるときはやる、休むときは休む。充実した日々で絞り切れた」
「当たり前の幸せに気づけた。そんな1年」女王・安井友梨、ケガを経て沸き上がった感謝の思い
フィジークキング・伊吹主税、アップデートした肉体美でV4達成 記録更新の先に目指すは「異次元の存在になること」
身長別フィットネス日本頂上決戦 女王・安井友梨が9連覇達成、メンズフィジークは波乱含みの展開に【JBBF】
