「継続の秘訣、流石です」筋肉女子・ブラマジ田中、不調の日に取るべきは積極的休養
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される、筋トレ後ショットが人気のブラマジ田中さん。今シーズンはJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）の大会初参戦にして、「第1回千葉県ウエルネス・オープン大会」（7月7日）で優勝。「SPORTEC CUP2024」（7月18日）、「オールジャパン・ウェルネス・チャンピオンシップス2024」（9月1日）ではともに準優勝と大活躍を見せました。 【動画】おふざけナシ！ ブラマジ田中の本気の脚トレに密着
そんな彼女が自身のInstagramにて、不調な日の過ごし方について語っています。彼女は投稿で「たまに『あっ今日ダメな日だ』って思う時ある」とコメント。 「全然力出ないな？！って日。そういう日は無理して頑張らずに諦めて、帰ってしっかり休養をとるようにしてる。その代わり、何故力が出なかったのか。同じことを繰り返さないために理由をきちんと考えることが大事」と積極的に休養を取り、思考する必要性を伝えました。
長きにわたりトレーニングに取り組んでいれば、不調を感じる日もあることでしょう。その中でも筋トレを継続し、コンテストで大きな結果を残すまでになった彼女の成長は、こうした心掛けにより支えられている部分もあるのかもしれません。 そんなブラマジさんの投稿にフォロワーからは「継続の秘訣、流石です」「素敵な考え方です」などの声が寄せられました。
