集英社
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【40代・50代「更年期治療」をアップデート！⑨】40歳過ぎて女性ホルモンが減ってきたら、絶対「骨ケア」! 骨粗しょう症を防ぐ決め手は「ビタミンD」
コスメ男爵OKABEの「40代、50代の肌悩み解決！ 美容液講座」 美容液は成分で選ばなくてよい⁉ では、何で選べばいいの？ シワ、たるみを研究し尽くしたメーカーに注目
【50代、3カ月で「使える筋肉」を増やす②】なかなか筋肉が増えない人必見！管理栄養士の「筋肉を増やす食べ方10カ条」で、確実に筋肉量は増える！！
「50代白髪調査隊がゆく！ 白髪の悩みQ＆A」白髪は“髪のエイジングケアを開始せよ“というサイン! 10年後も20年後も「美髪」でいるために40代、50代の私たちが今やるべきヘアケアは？
【更年期症状と間違えやすい病気に要注意！ ②】「冷える、だるい～」のつらい症状は、更年期ではなくて「橋本病」かも!?
奇跡の67歳‧天野佳代子さんの若さの秘密「目元、口元の“しぼみ感”を一掃するにはこのアイテム」
【40代・50代の骨盤を整える「床バレエ」⑥】床バレエで腰のつまりを取って、つらい腰痛がラクになる！
【40代・50代からの老後資金】「子どもの教育費は聖域」「推し活費は特別枠」な人はお金が貯まらない「老後マネーがショートする人、お金が貯まりにくい人7つの特徴」
【40代、50代のヘア】やわらかシルエット×パーマで華やかに動く美髪に【人気美容師／パール CHIEさん】
【40代、50代は血糖値に要注意①】 血糖値の乱高下がイライラ、だるさ、眠りが浅い…さまざまな不調を招いている！
【40代、50代・二十四節気の養生⑥】7月22日 夏の盛りの「大暑」は睡眠・休息がポイント！
【40代、50代・どうする？眼瞼下垂⑦／眼瞼下垂手術の体験レポート】後編～眼瞼下垂手術の意外な気づき。手術、術後の経過、回復を早めるポイントとは？
【50代、3カ月で「使える筋肉」を増やす①】筋肉が減っていくのをくい止め、使える筋肉を増やすには？ その秘策をプロ二人が語る！
【40代・50代の睡眠改革】ジメジメした時季だからこそ、やっておきたい寝室の手入れとは？
【40代、50代の腰痛を元から治す⑨】腰痛は、ストレスなどメンタルの不調が原因でも起こる！ それを改善するには？
【40代・50代におすすめ温泉】自分の睡眠状態を「見える化」できる？宮城県・東鳴子温泉「旅館大沼」の「睡眠美人プラン」を体験してみた
【40代・50代から知っておきたい！「誤嚥性肺炎」⑧】誤嚥しやすいのは餅だけじゃない⁉ 実は注意が必要な「意外な食べ物」とは…
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歯科医師・石井さと子さんに虫歯ができた！ 原因は？ 治療は？ 治療後のセルフデンタルケア方法は？
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【40代・50代は知っておきたい】被災地の避難所生活で起こる「性被害」。身を護るためにできることをレスキューのプロが解説！
【50代白髪調査隊がゆく！ 白髪の悩みQ＆A】「もう年だから…」とブルーにならず、白髪を楽しむ！「白髪」だからこそ楽しめる髪色とは？ 若い頃のような明るいファッションカラー？ グレーヘアに挑戦？
