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【もはやアイス】材料1つ。暑い日に食べたいコスパ最高スイーツ

脱サラ料理家ふらお「〇〇しない」引き算レシピを作る人

こんにちは、料理家ふらおです。

今回は「ある食材」を使った「もはやアイス」コスパ最高スイーツをご紹介します。

材料1つで超お手軽に作れるので、今年の夏はぜひこのレシピをヘビロテしてみてくださいね。

「材料」をチェック!

4本分の材料はこちら。

  • バナナ…2本
  • 割り箸…2膳
バナナはよく熟れていると◎
バナナはよく熟れていると◎

今回の主役は、コスパの高い「バナナ」夏場など、暑さでバナナが熟れすぎてしまうことがありますよね。そんな熟れすぎバナナを使用すると、甘味がより強く感じられるのでオススメです。

「作り方」をチェック!

まずは、バナナの皮をむき、半分に切ります。

切ったバナナをラップの上に置き…

断面から割りばしを差し込みます。

割りばしは割って1本にしておく
割りばしは割って1本にしておく

断面の中心に差し込む
断面の中心に差し込む

続いて、ラップでバナナをくるみ…

手のひら全体を使って、優しく押しつぶします。

この作業を残りのバナナでも同様に行います。

冷凍庫内で見失わないように袋など入れて、冷凍させれば完成です。

  • 持ち手ができて、まるで市販の棒付きアイス!食べる時に手が冷たくならない
  • バナナが程よく崩れるので、かじりやすくなり、口の中ですぐに溶けるので甘みを感じやすい
  • なんといってもバナナは比較的安価!アイスを買うより圧倒的にお得

そんな「まるでアイスな冷凍バナナ」の作り方をご紹介しました。「傷んだバナナの活用方法どうしよう?」「毎日おやつにアイスを買うのはお財布がキビしい…」こんな時に、ぜひお試しください。

なお、今回のレシピは動画版もありますので、「作り方を動画で見たい!」という方はご活用ください。

ちなみに、こちらのスイーツのコスパ最高です↓

まさかの75円。マックフルーリー忠実再現

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「〇〇しない」引き算レシピを作る人

工程を極限まで省く「〇〇しない」引き算レシピを考案┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートアンバサダー/公式ライター┊食生活アドバイザー┊「食の知恵袋」運営┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Zip!、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊レシピや料理に関する豆知識を毎日2記事 投稿┊X(Twitter)でレシピを毎日発信┊フォローすると、毎日の料理を「時短化」できるうえ、知ってうれしい「キッチン周りの雑学」が自然と身につきます┊目標はレシピ本出版

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