「ねえママ、私もCちゃんみたいになりたいな」

「Cちゃんって、どんな子なの？」

「友達の悩みをいつも聞いてあげてる子だよ。みんなから頼りにされてるの！」

こんな会話、聞いたことありませんか？友達の悩みを聞いてあげられる子。それは、まさに思いやりのある子の姿。

今回は、友達の悩みを聞いてあげる子のママがやっている【傾聴力を育てる】3つのコツをお伝えします！

1．「聞く姿勢」を大切にする

友達の話を聞くときは、体を相手に向け、目を合わせることが大切。

これだけで、「あなたの話を聞いてるよ」というメッセージが伝わるんです。相手が安心して話せる環境づくりをすることが大切です。

しかし、スマホをいじりながら聞くのはNGです。相手の気持ちを軽んじているように見えてしまいます。

2．「うんうん」「そうなんだ」と相づちを打つ

相手の話を聞きながら、適度に相づちを打つのがポイント。

「へー！」「そっかー」など、感情をこめた言葉を使うとより効果的です。相手が話しやすくなり、より深い話が聞けるからです。

でも、無言で聞き続けるのはNGです。相手が「ちゃんと聞いてるのかな？」と不安になってしまいます。

3．アドバイスは急がず「共感」する

友達が悩みを話してきたとき、すぐに解決策を提案しがち。

でも、まずは「そっか、辛かったんだね」と共感することが大切なんです。相手の気持ちが軽くなり、信頼関係が深まります。

しかし、すぐに「〇〇すればいいよ」とアドバイスするのはNGです。相手が「分かってもらえていない」と感じる可能性があるからです。

まとめ

いかがでしたか？ママがこれらのコツを意識するだけで、子どもは真似をするので、傾聴力はグッと上がります。ぜひ、日々の生活で試してみてくださいね。

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