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【たった5分】ドレッシングいらずで風味バッチリ『水菜トマトサラダ』

まいにち3品食堂献立研究家

切って混ぜて和えるだけの水菜トマトサラダをご紹介します。

おうち調味料でドレッシングいらずで食感が楽しいサラダ♫

5分もあればちゃちゃっと作れるのでぜひ。

水菜トマトサラダ

食材/2人分

トマト ・・・1こ(180g)
水菜 ・・・・1つかみ(25g)

調味料/2人分

ポン酢 ・・・・大さじ1
ごま油 ・・・・小さじ1/2
すりごま ・・・小さじ1

作り方【調理時間 :5分】

①トマトをざっくりひとくち大に。

②ボウルに調味料を投入。

③トマトを入れて混ぜる。

④水菜を後から入れる。

⑤しっかり和えて完成。

3品献立メニュー例

手羽元の甘辛煮
水菜トマトサラダ
えのきの味噌汁

おわりに

いかがだったでしょうか。

トマトと水菜だけあれば作れる彩りバッチリなサラダが完成しました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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