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【材料1つ】バターとごまの風味がヤバい『やみつきにんじん』

まいにち3品食堂献立研究家

食材はにんじん1本だけ◎やみつきにんじんをご紹介します。

すりごまとバターの風味が最高にハマる味つけ♫

おつまみにもおすすめな副菜に仕上がるのでぜひ!

やみつきにんじん

食材/2人分

にんじん ・・・1本(125g)

調味料/2人分

バター ・・・・・・10g
めんつゆ(4倍)・・・大さじ1/2
すりごま ・・・・・小さじ1

作り方【調理時間 :10分】

①にんじんを細切りに。

②耐熱容器に移してバターをのっける。

③レンジで600W 3分チン。

④めんつゆ・すりごまを入れる。

⑤全体になじませて完成。

3品献立メニュー例

きのこ焼きうどん
やみつきにんじん
しいたけの味噌汁

おわりに

いかがだったでしょうか。

切ってチンして和えるだけでやみつきになる副菜に仕上がりました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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