【チンして和えるだけ】あっという間に作れる『ほうれん草ごまマヨ』
チンして和えるだけで美味しい♫ほうれん草ごまマヨをご紹介します。
ごまマヨ味がとっても食べやすくてパパッと10分で大満足。
ほうれん草の大量消費にもおすすめなのでぜひ。
ほうれん草ごまマヨ
食材/2人分
ほうれん草 ・・・2/3袋(100g)
調味料/2人分
マヨネーズ ・・・大さじ1
すりごま ・・・・小さじ1
しょうゆ ・・・・小さじ1/2
作り方【調理時間 ：10分】
①冷凍したほうれん草を600W 2分。
②調味料を入れていっきに絡ませる。
③全体になじんだら盛り付けて完成。
3品献立メニュー例
鮭のガリバタ炒め
ほうれん草ごまマヨ
鶏むねのお味噌汁
おわりに
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。
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