関東からも関西からもアクセスしやすい北陸地方（石川県・富山県・福井県）と東海地方（静岡県・愛知県・岐阜県・三重県）の温泉地。

ひとり旅で訪ねたい北陸・東海地方の温泉地を5カ所紹介する。

土肥温泉（静岡県）

明るく賑やかな東伊豆に比べて、西伊豆には素朴で静かな温泉地が並ぶ。そのひとつ、土肥温泉は若山牧水をはじめ文人墨客にも愛された温泉地。夕陽の名所でもある。伊豆半島らしい明るさもありながら、落ち着いた雰囲気もあり、ひとり旅にふさわしい。海岸線を散策したり、複数ある源泉かけ流しの共同浴場で癒されたりするのもいいだろう。

奥飛騨温泉郷（岐阜県）

標高800～1300ｍに位置し、周囲を3000ｍ級の山々に囲まれる。平湯温泉、福地温泉、新平湯温泉、栃尾温泉、新穂高温泉の５つの温泉地で構成される。大型のホテルや旅館があう一方で、ひとり旅でも気兼ねなく利用できる素朴な宿も多い。源泉が豊富なエリアなので、その多くがかけ流しなのも魅力だ。

榊原温泉（三重県）

古くから伊勢神宮の湯垢離の場として知られる温泉地。数軒の宿で構成される静かな温泉地だが、湯元榊原舘をはじめ源泉の質は、東海地方随一。ぬるめのアルカリ性単純温泉は、暑い夏場はずっと浸かっていたくなる名湯である。

濁河温泉（岐阜県）

標高1800m。通年営業の温泉街としては、日本でも有数の高所温泉地で、御嶽山の登山口でもある。良くも悪くも自然しかない環境なので、アウトドアが好きな人、夏場の避暑地として利用したい人に向いている。市営の日帰り露天風呂は、広々とした野趣あふれる湯船が見事。

黒部・宇奈月温泉（富山県）

宇奈月温泉は、黒部川の渓谷沿いに旅館が立ち並び、峡谷美を愛でる黒部峡谷鉄道のトロッコ観光の拠点でもある。ひとり旅におすすめは、トロッコと徒歩でしかアクセスできない黒薙温泉や名剣温泉、祖母谷温泉など秘湯の一軒宿。深山幽谷の温泉で、湯や自分とひとり向き合うのもいいだろう。