【甘みが引き立つ】かぼちゃの旨みがハンパない『マスタードサラダ』
ひとくちでクセになる！マスタードサラダをご紹介します。
かぼちゃ本来の甘みとパンチの効いた簡単副菜♫
ちゃちゃっと15分もあれば作れるのでぜひ◎
マスタードサラダ
食材/2人分
かぼちゃ ・・・・1/8こ(180g)
ほうれん草 ・・・2株(45g)
調味料/2人分
水 ・・・・・・・小さじ1
マヨネーズ ・・・大さじ1.5
マスタード ・・・小さじ1
作り方【調理時間 ：15分】
①かぼちゃをひとくち大にカット。
②水を加えて600W 6分チン。
③ほうれん草を炒める。
④かぼちゃとほうれん草を合流。
⑤マヨネーズ・マスタードを投入。
⑥しっかりなじませて完成。
3品献立メニュー例
ミートグラタン
マスタードサラダ
キャベツのスープ
おわりに
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。
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