Yahoo!ニュース

包丁もまな板もいらない!レンジだけで激うま【豚バラもやし】

まいにち3品食堂献立研究家

もやしと豆苗のシャキシャキ食感がたまらない!豚ばらもやしをご紹介します。

ハサミで切ってレンジでチンするだけなので洗い物も少なくて◎

片手間で作れてとっても美味しく仕上がるのでぜひお試しいただけると嬉しいです。

豚ばらもやし

食材/2人分

もやし ・・・1袋(200g)
豆苗 ・・・・1/2袋(50g)
豚ばら ・・・230g
ねぎ ・・・・2つまみ(4g)

調味料/2人分

塩こしょう ・・・全体に
酒 ・・・・・・・大さじ1
ポン酢 ・・・・・大さじ2

作り方【調理時間 :15分】

①もやし・豆苗を耐熱容器へ。

②豚ばらを切ってのっける。

③塩こしょう・酒をかける。

④ラップして600W 6分。

⑤盛り付けてポン酢をかける。

⑥ねぎを散らして完成。

3品献立メニュー例

豚ばらもやし
大学かぼちゃ
大根の味噌汁

おわりに

いかがだったでしょうか。

なるべくラクに料理をすませたいときにおすすめな豚ばらのおかずに仕上がりました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございます。

よろしければフォローいただけると

すっごく励みになります。

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

まいにち3品食堂の最近の記事