こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい
心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦です。

私は昨日、「運気が悪くなる悪習慣５選」というテーマでお話いたしました。
そうしたら、読者の方から、ご質問をいただきました。よって、今日は、「運気を良くするためには、具体的に何をどうすればいいのか？」というお話をしていきたいと思います。

では、早速。

ひとつめは、「自然の偉大な浄化力に身を委ねる」です。
瞑想すると、無心になり、頭の中がスッキリします。それで運気が良くなります。ですから、運気を良くするための瞑想はおススメです。
けれど、瞑想は簡単じゃあないです。私（竹内成彦）も瞑想家の所に通って練習したことがあるのですが、なかなか無の境地に達することは出来ませんでした。よって、私たち凡人は、自然に入っていくようにしましょう。海や山に行って、自然と戯れましょう。そうすれば、スッと瞑想状態を味わうことができます。

続いて、運気を良くするための方法、ふたつめは、「言葉に気をつける」です。
日常生活では、なるべくネガティブな言葉を使わないようにしましょう。出来る限り、ポジティブな言葉を使うようにしましょう。自分をおとしめたり、人を貶したりする言葉ではなく、人を褒めたり、感謝の言葉を口にしたりするようにしましょう。

ハワイ伝統の秘法『ホ・オポノポノ』では、「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」の４つの言葉を唱えるだけで幸せになれると言われています。どうぞ皆さんも、積極的に、今言った４つの言葉をご愛用ください。

続いて、みっつめは、「和解する」です。
あなたには、恨んでいる人、憎んでいる人はいませんか？　もしも恨んでいる人・憎んでいる人がいるのなら、その人と、心の中で和解しましょう。実際に、許すのは、難しいかもしれませんが、心の中で和解することは出来る筈です。

あなたは、あなたが恨んでいる人、憎んでいる人から、意地悪されたかもしれません。でも意地悪されたことで、学びを得たこともきっとある筈です。実際、よくよく考えてみれば、そうじゃないですか？
私は、「恨んでいる人や憎んでいる人と、これから仲良くつきあっていきなさい」とは、言いません。自分自身の心の中で和解するだけで結構です。そうすれば、あなたは、きっと良い運気を引き寄せることでしょう。

というわけで、今日は、「運気を良くする方法」というテーマで、お話いたしました。

今日も最後までお読みくださって、どうもありがとうございます。
心から感謝申し上げます。

　　　　　　この記事を書いた人は、心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦です。