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【レンジで6分】簡単なのにホクホクに仕上がる『かぼちゃ塩バター』

まいにち3品食堂献立研究家

レンジでチンしてあえるだけのかぼちゃ塩バターをご紹介します。

ほっこりホクホク優しいかぼちゃがひとくち食べると箸が止まらない◎

10分もあれば美味しい副菜に仕上がるのでぜひ。

かぼちゃ塩バター

食材/2人分

かぼちゃ ・・・190g

調味料/2人分

水 ・・・・・大さじ1
バター ・・・10g
塩 ・・・・・1ふり

作り方【調理時間 :10分】

①かぼちゃをひとくち大に切る。

②耐熱容器にうつして水を加える。

③フタして600W 6分チン。

④バター・塩を入れる。

⑤しっかりなじませて完成。

3品献立メニュー例

きのこハンバーグ
かぼちゃ塩バター
ベーコンのスープ

おわりに

いかがだったでしょうか。

材料ひとつあれば作れるかぼちゃの副菜が完成しました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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