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【レンチン→そのまま食卓へ】ねぎ味噌チーズ!

ふくレンジでヘルシーレシピ

こんにちは!涼しくなってきましたね!

毎日のご飯作り大変ですよね。お疲れ様です!

日々のご飯作りの中でも面倒な【洗い物】

今日は、レンチンの後にそのまま食卓に並べられるレシピを紹介します!

洗い物削減で家事負担を減らしましょう!

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「抱えて食べたい!厚揚げのネギ味噌チーズ♫」

材料

〇厚揚げ・1個(300g)
〇チーズ・ひとつかみ
〇青ネギ・1/2本(あれば)

A味噌大さじ2
Aみりん大さじ1

作り方

1、味噌大さじ2、みりん大さじ1を合わせておく。
2,好きな大きさに切った厚揚げに1を塗る。
3耐熱皿に厚揚げを乗せてチーズをかける。600wのレンジで4分加熱する。(ラップ不要)
4,ねぎをかけて完成。

※ご家庭のレンジ機種や容器のサイズによって加熱時間は多少前後します。

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レンジでヘルシーレシピ

レンジでヘルシーレシピを発信中!レンチン料理で家族・自分・大切な人と過ごす時間を増やそう! ・コンロ不要レンジで簡単料理 ・レシピ迷子さんの献立作りを楽に ・簡単レンジレシピで自分時間も◎ 夫・娘・猫2匹 【料理動画制作・レシピ開発・フードスタイリング・コラム執筆】 ●お仕事のご依頼はInstagramのDMへお願いします✉️ lit.link/fukukokurashi

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