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【白菜があったらコレ】15分で作れてバクバクすすむ『白菜と春雨のうま煮』

まいにち3品食堂献立研究家

旬を美味しくいただく♫白菜と春雨のうま煮をご紹介します。
いろんな食感が楽しめるので一度は絶対作って欲しい!
15分もあれば作れるのでぜひ◎

白菜と春雨のうま煮

食材/2人分

白菜 ・・・・・1/4玉(600g)
にんじん ・・・1/3本(60g)
しめじ ・・・・1/2株(65g)
春雨 ・・・・・(60g)
豚こま ・・・・(180g)

調味料/2人分

ごま油 ・・・・・大さじ2
水 ・・・・・・・100ml
オイスター ・・・大さじ1
しょうゆ ・・・・大さじ1/2
みりん ・・・・・大さじ1
しょうが ・・・・大さじ1/2
こしょう ・・・・全体に

作り方【調理時間 :15分】

①白菜・にんじん・しめじを切る。

②ごま油で白菜の芯を炒める。

③にんじん・しめじを追加。

④火をとおして残りの食材をのせる。

⑤調味料を混ぜてスープを作る。

⑥流し入れてフタして弱火 8分。

⑦なじませてこしょうをふる。

⑧お皿に盛り付けて完成。

3品献立メニュー例

白菜と春雨のうま煮
じゃがガーリック
しいたけと卵スープ

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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