梅雨時期の季節の変わり目で、

お疲れの方多くないですか？

疲れた日は、お惣菜を買ってくるのもいいですが、

疲れている時ほど、「優しい味」が食べたくなりますね。

こんな時には、

レンジで簡単に作れる料理はいかがですか？

具材と調味料を入れるだけで、

あとはレンジにお任せです！

《じゃがいものカレーそぼろ》

材料

作り方

①じゃがいもの皮をむき、2cm角に切ります。

②耐熱容器に切ったじゃがいもと水（５０ml）を入れ、

レンジ（600w)・３分加熱をします。

③じゃがいもに火が通ったら、ひき肉を調味料を入れ混ぜ合わせます。

④そぼろがほぐれるように混ぜ合わせてください。

再度、レンジで2分加熱をしたら出来上がりです。

出来上がり

まとめ

カレー粉を入れることで、スパイシーになりご飯が進みます。

ひき肉はお好きなものをお使いください。

最後まで見てくださり、ありがとうございました。

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