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【低糖質でヘルシー】10分で作れる見た目も豪華な簡単ピザ

どめさん料理研究家

低糖質な厚揚げを使った簡単すぎるピザ。ソースは目分量でOKです。作り方も簡単で、トースターでパパっと作ることができますよ。

材料(2人分)

  • 厚揚げ…1パック(正方形2枚)
  • ピーマン…小1個
  • 玉ねぎ…1/8個
  • ウインナー…1~2本
  • ピザ用チーズ…適量
  • ★ケチャップ…たっぷり
  • ★マヨネーズ、焼き肉のタレ…少量

(★の量はお好みでOK。ケチャップだけでもおいしいです◎)

作り方

①厚揚げは上下を半分に切る。ピーマン、ウインナーは薄い輪切りにし、玉ねぎは薄切りにする。

②厚揚げの断面に★を合わせたものを塗る。(ソースはたっぷりめかける方がおいしいです。厚揚げの上で混ぜても◎)

③ピザ用チーズ、ウインナー、ピーマン、玉ねぎをのせてトースターでチーズがとろけるまで8分ほど焼く。(使用するトースターによって加熱時間が異なるので目安にしてください。)

あと一品ほしいときやパーティーにもおすすめです!

見た目も豪華な厚揚げを使ったピザ。もっちりとした厚揚げとピザソースの組み合わせは誰が作っても失敗しらずですよ!

大人はもちろん、子どもウケもばっちりです。ぜひ気軽にお試しくださいね。

執筆/レシピ:どめさん 

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