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「花粉症」はなぜ起こる?-辛い"花粉症"のメカニズムを分かりやすく解説!-【セルフケアあり】

ご覧いただきありがとうございます。

おがちゃん先生です。

今回は「花粉症」について解説していきます。

花粉症とは?

花粉症は、花粉が原因となって「くしゃみ」「鼻水」「鼻閉」などが起こるアレルギー性鼻炎の1つです。

季節性アレルギー性鼻炎」ともよばれます。

花粉には「スギ」「ヒノキ」「ブタクサ」「シラカバ」などいくつか種類があります。

そして、それぞれの花粉が飛ぶ"季節"や"地域"は異なります。

東京の場合、スギやヒノキは「春」に多く、ブタクサは「秋」に多いです。

花粉症のメカニズム

まず、花粉症のメカニズムをざっくりいうと…

目や鼻から入ってきた花粉に対して、免疫機能が過剰に反応して、アレルギー症状鼻水などが起こる

もう少し詳しく、流れでみていきましょう。

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①:特定の花粉抗原が体内に侵入すると「ヘルパーT細胞」が反応して「IL-4」などの物質を放出します。

→本来なら反応しない花粉に対して、花粉症の人は「免疫が過剰に反応」している。

②:①で放出された物質(IL-4など)によって、「B細胞」が「形質細胞」に分化します。

→「形質細胞」は抗体をつくる細胞。

③:形質細胞でつくられた抗体(IgE抗体)が「肥満細胞」や「好塩基球」に結合します。

→抗体(IgE抗体)が結合することで、アレルギー反応を起こしやすい状態になる(感作状態

④:そして、再び「花粉」が侵入してくると、肥満細胞などから「ヒスタミン」や「ロイコトリエン」が放出されます。

これにより、くしゃみ・鼻水・鼻閉といったアレルギー症状が現れます。

これが花粉症が起こるメカニズムです。

鼻詰まりに効くツボ(経穴)

ここで「鼻詰まり」に効くといわれているツボ(経穴)を紹介します。

※このツボは花粉症自体を解決するセルフケアではありません。

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最後に

今の季節(執筆日3/1)になると、仕事や勉強に影響するほど、花粉に悩まされている方もいるでしょう。

不安がある方は、一度、医療機関への受診をおすすめします。

では、今回はここまでになります。

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(Yahoo! JAPANクリエイターズプログラム記事より)

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おがちゃん先生について

● ウィルワン整体スクール卒
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● bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)
解剖生理学オンラインサロン運営
● 東京都麹町半蔵門にて整体活動中
(それぞれ外部リンク)

身体の構造や仕組みを分かりやすく解説!/0から学ぶ解剖生理学サロン運営/JSTAS認定整体師/東京リエイチ整体アカデミー非常勤講師/bijou解剖ボディケアスクール講師

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