「花粉症」はなぜ起こる？-辛い"花粉症"のメカニズムを分かりやすく解説！-【セルフケアあり】
ご覧いただきありがとうございます。
おがちゃん先生です。
今回は「花粉症」について解説していきます。
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花粉症とは？
花粉症は、花粉が原因となって「くしゃみ」「鼻水」「鼻閉」などが起こるアレルギー性鼻炎の1つです。
「季節性アレルギー性鼻炎」ともよばれます。
花粉には「スギ」「ヒノキ」「ブタクサ」「シラカバ」などいくつか種類があります。
そして、それぞれの花粉が飛ぶ"季節"や"地域"は異なります。
東京の場合、スギやヒノキは「春」に多く、ブタクサは「秋」に多いです。
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花粉症のメカニズム
まず、花粉症のメカニズムをざっくりいうと…
「目や鼻から入ってきた花粉に対して、免疫機能が過剰に反応して、アレルギー症状（鼻水など）が起こる」
もう少し詳しく、流れでみていきましょう。
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①：特定の花粉（抗原）が体内に侵入すると「ヘルパーT細胞」が反応して「IL-4」などの物質を放出します。
→本来なら反応しない花粉に対して、花粉症の人は「免疫が過剰に反応」している。
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②：①で放出された物質（IL-4など）によって、「B細胞」が「形質細胞」に分化します。
→「形質細胞」は抗体をつくる細胞。
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③：形質細胞でつくられた抗体（IgE抗体）が「肥満細胞」や「好塩基球」に結合します。
→抗体（IgE抗体）が結合することで、アレルギー反応を起こしやすい状態になる（感作状態）
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④：そして、再び「花粉」が侵入してくると、肥満細胞などから「ヒスタミン」や「ロイコトリエン」が放出されます。
これにより、くしゃみ・鼻水・鼻閉といったアレルギー症状が現れます。
これが花粉症が起こるメカニズムです。
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鼻詰まりに効くツボ（経穴）
ここで「鼻詰まり」に効くといわれているツボ（経穴）を紹介します。
※このツボは花粉症自体を解決するセルフケアではありません。
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最後に
今の季節（執筆日3/1）になると、仕事や勉強に影響するほど、花粉に悩まされている方もいるでしょう。
不安がある方は、一度、医療機関への受診をおすすめします。
では、今回はここまでになります。
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おがちゃん先生について
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